Вы смотрите в зеркало и видите припухшие веки, мешки под глазами, гусиные лапки в уголках. Даже после хорошего сна взгляд кажется уставшим. Дорогие сыворотки не помогают, а на инъекции пока не решились.
Есть способ, который работает без уколов и кремов. Это система точечного массажа. Всего 3-5 минут в день и через 2-3 недели вы заметите, что взгляд стал свежее, веки легче, а отеки уходят быстрее.
Почему сыворотки не работают
Проблема не в коже. Точнее, не только в ней. Основная причина нависшего века, мешков и гусиных лапок – мышечные зажимы и застой лимфы. Кожа под глазами тонкая, она моментально реагирует на отек и напряжение мышц.
Крем может увлажнить, но он не может расслабить круговую мышцу глаза и не может разогнать застоявшуюся жидкость. Поэтому эффект от любой косметики временный.
С чего начать: расслабляем голову, а не только глаза
Массировать веки сразу бесполезно, если зажаты лоб и височные зоны. Именно здесь скапливается основное напряжение, которое тянет ткани лица вниз.
- Зона роста волос. Подушечками пальцев делайте круговые движения от центра лба к вискам. Лёгкий нажим, без боли, 30-60 секунд. Это снимает общее напряжение скальпа.
- Височная зона. Височные мышцы с боков головы почти всегда в гипертонусе, особенно если вы много работаете за компьютером. Сделайте 10-12 круговых движений подушечками пальцев, без сильного нажима.
- Три точки над бровями. У внутреннего уголка брови, посередине, у внешнего. Каждую массируйте 5–6 кругов. Это разглаживает межбровную складку, приподнимает начало брови и открывает взгляд.
Главный этап: работаем с круговой мышцей глаза
Круговая мышца глаза находится под нижним и верхним веком. Ее спазм – причина гусиных лапок и нависания века. Работаем с четырьмя точками:
- Внутренний уголок глаза у переносицы.
- Внешний уголок глаза (гусиные лапки).
- Точка под внешним уголком брови.
- Точка под внутренним уголком брови.
Каждую точку массируйте 5-6 круговых движений подушечкой среднего пальца. Давление минимальное, не растягивайте кожу, не давите с силой. Ваша задача – стимулировать кровоток и снять спазм, а не растереть веко в клочья.
Важно: двигайтесь только в одном направлении, от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку, от внешнего к внутреннему по нижнему. Это направление лимфотока.
Как убрать малярные мешки и отеки под глазами
Мешки и припухлость это застой лимфы. Ее нужно мягко разогнать. Для этого есть две секретные точки.
- Точка №1. На нижнем веке, строго по центру глаза, на косточке (ориентир – зрачок). Массируйте большим пальцем 5–6 круговых движений. Будьте деликатны, косточка близко к глазу.
- Точка №2. На пересечении вертикальной линии от зрачка и горизонтальной – от крыла носа. Тоже мягко массируем 5-6 кругов.
Эти две точки работают как насос, они стимулируют отток лимфы от нижнего века. Отек уходит не за минуту, но через 2-3 дня регулярного массажа утром или вечером вы заметите, что мешки стали меньше.
Весь комплекс
Займет не больше 5 минут.
- Разогрев зоны роста волос и висков 1 минута.
- Три точки над бровями 30 секунд.
- Четыре точки вокруг глаз 1 минута.
- Две точки против отеков 30 секунд.
- Завершающий этап: проведите подушечками пальцев от переносицы по нижнему веку к виску (3-4 раза), это направит лимфу к лимфоузлам.
Чего нельзя делать
Сильно давить на глазное яблоко, только на косточки и мышцы. Растягивать кожу в стороны, будет больше морщин. Делать массаж на неочищенной коже с декоративной косметикой, можно занести инфекцию.