🧶Срочно нужно успокоиться.
Привет, друзья. Поговорим сегодня о способах успокоения. Все мы с вами живём в такое время, когда буквально на каждом шагу нас преследуют стрессы...
да стрессы были, есть и будут. И мы по-разному на них реагируем. Если ты устал, если ты ещё болен, то на стресс реагируешь очень остро, очень болезненно. А последствия? Порой бывает необратимы, поэтому, безусловно, каждый из нас нуждается в отдыхе, в успокоении, в определённом расслаблении.
Средств для этого много разных: это и путешествие, это отдых на природе, это просмотр доброго светлого кинофильма. Кто-то прибегает к радикальным мерам - пропустить бокал вина, 1, 2 и многие другие...
У меня лично одним из средств успокоения является творчество. В частности, вязание, вышивание, плетение ротанга.
На сегодня у меня в работе вязание температурного пледа, скатерти на стол и вышивание крестиком.
К сожалению, последние 2 недели начались проблемы со зрением, и это не даёт мне возможность работать. А так хочется. Особенно температурный плед. Слышали про такой?
Я впервые увидела у 1 блогера где-то на канале, почитала в интернете информацию о том, что такое температурный плед, и приступила к его работе.
Вяжу я его с 1 января этого года: 1 день- 1 ряд, 1 день,-1 ряд ...разбила все по температуре, по цветам. Вот сегодня, например, 10 мая, у нас температура + 23. Температура от 20 до 30 у меня обозначена зелёным цветом, то есть сегодняшний ряд будет зелёный.
Берёшь работу...Держишь её левой рукой, в правой руке крючок, петелька за петелькой, петелька за петелькой, и ты успокаиваешься...разные мысли отступают далеко- далеко, тебя уже ничего не беспокоит, не напрягает. И настроение совсем меняется...
На следующей неделе отправляюсь в офтальмологический центр. Буду делать полную диагностику зрения, потому что зрение -это наше все. ❤
А какими способами вы предпочитаете успокаиваться, что именно для вас является антистрессом? Всем здоровья, друзья. До свидания.