В Челябинске 64-летний водитель грузового автомобиля продолжает работать после выхода на пенсию: пенсия 16 800 рублей, зарплата 65 000. С 2016 по 2024 год его пенсия не индексировалась, потому что он был трудоустроен. С 1 января 2025 года индексацию вернули, и в январе 2026 года ему пришла прибавка — но не та, на которую он рассчитывал. Он ожидал около 1 280 рублей (16 800 × 7,6%), а получил почти 2 100. Чтобы понять, откуда такая разница, нужно разобрать механику закона ФЗ-173.
С 1 января 2025 года вступил в силу Федеральный закон № 173-ФЗ от 8 июля 2024 года, которым возобновлена ежегодная индексация страховых пенсий работающим пенсионерам. До этого, с 2016 года, выплаты работающим замораживались — пенсия начислялась по ставкам, действовавшим на момент выхода на пенсию или на 31 декабря 2015 года, без учёта последующих индексаций.
В этой статье — что именно вернул закон, кому положена индексация и как считается реальная прибавка к пенсии в 2026 году.
1. Что было до 2025 года
С 2016 по 2024 год работающим пенсионерам не индексировали страховую пенсию по старости и фиксированную выплату к ней. После увольнения СФР пересчитывал пенсию с учётом всех пропущенных индексаций — но прибавку начисляли только с 1-го числа месяца, следующего за месяцем увольнения. Многие, чтобы получить полную пенсию, на короткое время увольнялись, дожидались перерасчёта и снова устраивались на работу.
2. Что изменил ФЗ-173 от 08.07.2024
Закон отменил норму, замораживавшую индексацию работающим. С 1 января 2025 года пенсии работающих пенсионеров повышаются на тот же процент, что и неработающих — на уровень инфляции прошлого года.
В 2025 году индексация составила 9,5% (на инфляцию 2024 года). С 1 января 2026 года — 7,6% (на инфляцию 2025 года). Размер прибавки одинаков для работающих и неработающих, но механизм расчёта отличается, и в этом главная путаница.
3. Главный нюанс: от какой суммы считается прибавка
Прибавку работающему пенсионеру считают не от той суммы, которая фактически приходит на карту, а от полного размера пенсии — той, которую человек получал бы, если бы все предыдущие индексации с 2016 года не пропускались.
Пример. Работающий пенсионер на 31 декабря 2024 года получал на руки 16 800 рублей. Его «полная» пенсия с учётом всех пропущенных индексаций — около 27 000 рублей (СФР хранит этот размер в системе персонифицированного учёта).
- В январе 2025 года индексация 9,5% начисляется на 27 000: прибавка 2 565 рублей.
- В январе 2026 года индексация 7,6% начисляется уже на 29 565 (27 000 + 2 565): прибавка 2 247 рублей.
Эти суммы прибавляются к фактической пенсии 16 800 рублей: в январе 2025 пенсионер начнёт получать 19 365, в январе 2026 — 21 612. Полная пенсия (для расчёта будущих индексаций) при этом продолжает индексироваться отдельно: 27 000 → 29 565 → 31 812.
После увольнения работающий пенсионер получит полную сумму — все накопленные за годы работы индексации применятся одновременно. В нашем примере при увольнении в феврале 2026 года пенсия станет 31 812 рублей (плюс перерасчёт за 1 месяц).
4. Дополнительный перерасчёт 1 августа
Помимо январской индексации, 1 августа каждого года СФР делает индивидуальный перерасчёт работающим пенсионерам — это не общая индексация, а добавление пенсионных баллов, заработанных за прошлый календарный год работы. Размер прибавки зависит от страховых взносов работодателя за пенсионера.
Августовский перерасчёт ограничен тремя баллами в год независимо от уровня зарплаты. То есть максимально 1 августа 2026 года к пенсии может добавиться 3 × 156,76 = 470,28 рубля. На практике типичная прибавка — 200–470 рублей в месяц.
Перерасчёт проводится автоматически, заявление подавать не нужно.
5. Что нужно делать пенсионеру
Ничего. Возвращение индексации происходит без участия пенсионера: ни в СФР идти, ни заявление подавать не нужно. С 1 января автоматически приходит увеличенная сумма. С 1 августа — автоматически добавляется индивидуальный перерасчёт по баллам.
Если в январе 2026 года прибавки нет или она меньше 7,6% от фактической суммы — обращайтесь в СФР за разъяснением. По закону 173-ФЗ индексация обязательна для всех работающих, исключений по категориям нет.
6. Стоит ли увольняться, чтобы получить полную пенсию
С 2025 года смысла в этом нет. Раньше схема «уволиться → дождаться перерасчёта → снова устроиться» давала возможность сразу получать полную пенсию. Сейчас полную сумму всё равно начнут платить только после фактического увольнения, но даже без увольнения текущая пенсия растёт каждый год — медленнее, чем у неработающих, но растёт.
С точки зрения чистого дохода (зарплата + пенсия) для большинства пенсионеров выгоднее продолжать работать: дополнительные баллы по итогам каждого года и небольшие прибавки 1 августа в сумме за 5–10 лет работы перевешивают разовый выигрыш от увольнения.
Что важно помнить
С 2025 года работающие пенсионеры получают те же проценты индексации, что и неработающие. Главное отличие: прибавка начисляется на «теневую» полную сумму, которую ведёт СФР в личном лицевом счёте, и применяется к фактической пенсии в виде доплаты. Полную сумму со всеми накопленными индексациями человек получит только после увольнения.
Проверить свою «полную» пенсию можно на Госуслугах — в выписке из ИЛС в разделе «Пенсии и пособия». Обращайте внимание на строку «размер пенсии с учётом всех индексаций» — именно с этой суммы будут считаться все будущие повышения. Если эта строка отсутствует или меньше ожидаемой — обращайтесь в СФР за уточнением.
В следующих публикациях канала разберём отдельно: как именно проверить расчёт индексации в выписке СФР, что делать, если работодатель не передал страховые взносы за прошлый год, и какие категории пенсионеров получают дополнительные надбавки сверх индексации. Подпишитесь, чтобы не пропустить.
Информация актуальна на 10 мая 2026 года и основана на действующих редакциях Федерального закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях», Федерального закона № 173-ФЗ от 08.07.2024 «О внесении изменений в статью 17 Федерального закона "Об обязательном пенсионном страховании в Российской Федерации" и статью 26.1 Федерального закона "О страховых пенсиях"», Федерального закона № 427-ФЗ от 28.11.2025 (бюджет СФР). Точный размер вашей пенсии и прибавки уточняйте в личном кабинете на Госуслугах или в отделении СФР по месту жительства.