54‑летняя Светлана Пермякова опубликовала фотографию из домашнего спортзала. На снимке похудевшая артистка запечатлена в обтягивающих легинсах, подчёркивающих фигуру. Звезда рассказала, что оборудовала спортивный зал прямо у себя дома, чтобы заниматься регулярно, но без излишнего фанатизма.
«Мой домашний загородный спортзал. Приятно, что дома можно не только в огороде поработать, но и небольшую тренировку сделать. С новой фигурой хочется не просто худеть, а поддерживать себя в тонусе и хорошем настроении. Без фанатизма, понемногу, но регулярно. И самочувствие совсем другое: больше энергии и лёгкости», — поделилась актриса.
Путь к новой фигуре Пермякова начала в январе 2025 года, когда обратилась к эндокринологу. Специалист назначил ей средство, помогающее контролировать аппетит. При этом Пермякова особо подчёркивает, что не прибегала к жёстким диетам и изнуряющим тренировкам. Актриса худела в своём ритме, следуя индивидуальной системе, которая позволила добиться результата без стресса — и с удовольствием.
Читайте также: Постройневшая звезда «Интернов» Светлана Пермякова показала себя без ретуши: «Случайная фотография»