☄️ "Лёгкий брасс. Плавать просто" - вышло новое издание моей книги. Я обновил и существенно дополнил её текст и добавил иллюстрации, пока мы готовили наш тренинг по брассу на майские праздники.
Эта книга - понятное пошаговое руководство для тех, кто хочет плавать брассом легко, красиво и быстро, не выбиваясь из сил. Она отлично подойдет как новичкам, так и опытным пловцам-любителям и триатлетам, желающим сделать свое плавание более эффективным. Главное отличие нашей технологии от классического (или так называемого «сочинского») брасса заключается в подходе к сопротивлению воды. Классический стиль заставляет вас бороться с водой. Наша же методика учит использовать баланс и обтекаемость: мы учимся проводить 70% времени в вытянутой позиции скольжения под водой, используем компактные "мини-гребки" и учимся "ловить волну" за счет выталкивающей силы, продвигаясь вперед с минимальными затратами энергии.
Тираж новой печатной версии приедет ко мне в конце мая. Я официально объявляю предзаказ на эту книгу - и каждому, кто оформит его сейчас, я отправлю экземпляр со своим личным автографом!
➡️ Заказать по ссылке: https://books.swimsimple.ru
И еще одна отличная новость: текст моей следующей книги "Лёгкий баттерфляй" уже готов! Издать её я планирую в июле-августе. Предзаказ на баттерфляй также открыт, поэтому вы можете забронировать свой экземпляр уже сейчас.
➡️ Заказать по ссылке: https://books.swimsimple.ru
