Терапию можно использовать для изменений, можно не использовать.
Терапию можно использовать для внешних изменений: чтобы построить что-то реальное в жизни.
Терапию можно использовать для внутренних изменений: чтобы лучше или просто иначе себя чувствовать в уже существующих реалиях.
Терапию можно использовать для внутренних изменений, с помощью которых делаются потом внешние изменения.
Терапию можно использовать, чтобы всё оставалось как было.
Казалось бы, чем это плохая цель?
Но интересно, что такое использование терапии вызывает максимум негатива, а то и прямую агрессию.
"Ты 10 лет ходишь к психологу и ничего не поменялось?"
Ха-ха-ха.
В лучшем случае, вы столкнетесь с насмешкой.
В то же время какие-то другие дела, которые человек бессмысленно и безрезультивно выбрал делать, не вызывают столь резко отрицательной реакции.
Уже 10 лет каждую неделю ходишь в походы в лес? Ха-ха-ха, ну ты идиот, ничего же не поменялось, только деньги зря тратишь.
Или вот лично мы с мужем уже год ходим на танцы. И ничего! Даже близко не можем танцевать. И через год вряд ли сможем.
Но мы выбираем ходить. И стабильно платим деньги нашему педагогу.
И ведь никто же не называет нас идиотами. Наоборот, умиляются. И даже по-доброму завидуют.
Однако в вопросе терапии ожидать подробной толерантности не приходится.
Мораль сего поста такова:
Делайте то, что вам нравится, даже если это терапия.
А тому, кто спрашивает "ну и что у тебя поменялось", смело отвечайте: "ничего, мне это просто нравится".
И наслаждайтесь разъяренной реакцией, либо быстро уйдите прочь с гордо поднятой головой.
