ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ
Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅. β€οΈ ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: β
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π΄ΡΠ°ΠΊ. π₯ β
Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ. π§Όπ β
ΠΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. π΄πΆ ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: π
7-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°: 1οΈβ£ ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ); ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° (ΠΡ
ΠΎΠΠ). π©Ί 2οΈβ£ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π° 8β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°. π«π² 3οΈβ£ ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡ
π± Π Π½Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΠ΅Π²ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
21Β ΠΌΠ°Ρ21Β ΠΌΠ°Ρ
1 ΠΌΠΈΠ½