Жить долго и счастливо есть желанная и заветная мечта каждого. Но, к сожалению, реалии жизни, как правило, весьма далеки от надежд и мечтаний. По известным и очевидным причинам особую актуальность проблема «Долголетия» получила в так называемых «высших слоях» социума, хотя напрямую касаются каждого.
В современной биологии и медицине широким фронтом идет изучение биологических механизмов старения и поиск способов замедления этого процесса.
Биологические механизмы старения науке хорошо известны как ключевые процессы, снижающие жизнеспособность организма:
1. Естественный износ тканей и органов. Потеря мышечной массы и плотности костей, снижение объёма лёгких, утрата эластичности кожи.
2. Окислительный (оксидативный) стресс. Накопление свободных радикалов — нестабильных молекул с непарными электронами. Они повреждают клетки, ДНК и РНК, провоцируя мутации и болезни.
3. Гормональные изменения. С возрастом падает уровень гормонов роста (соматотропина), эстрогенов, тестостерона, что влияет на метаболизм, плотность костей и когнитивные функции.
4. Дегенеративные заболевания мозга. Болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Паркинсона.
Среди факторов, влияющих на долголетие, наукой выделяются:
1. Биологические:
- генетика (единого «гена долголетия» нет, но есть комбинации генов, повышающие шансы дожить до 100+ лет, это подтвердили исследования Бостонского университета на 801 столетнем человеке);
- длина теломер (защитные участки на концах хромосом укорачиваются с каждым делением клетки, их истощение связывают со старением.
2. Социальные и экономические:
- уровень дохода (в странах с высоким ВВП люди живут дольше (Гонконг — 85,8 года, Япония — 84,9 года) из‑за доступа к медицине, качественному питанию и образованию, Россия — на 100‑м месте (73 года));
- образование (повышает осведомлённость о ЗОЖ и профилактике болезней);
- социальные связи (крепкие отношения с семьёй и друзьями снижают стресс и улучшают ментальное здоровье).
3. Образ жизни:
- питание (сбалансированный рацион с ограничением калорий (в т. ч. интервальное голодание) показал эффективность в экспериментах на животных);
- физическая активность (регулярные упражнения замедляют потерю мышечной массы и поддерживают сердечно‑сосудистую систему);
- отказ от вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем сокращают жизнь);
- управление стрессом (хронический стресс ускоряет старение через гормональные сбои).
Современные научные подходы к продлению жизни включают:
1. Исследования старения. Проекты вроде EXCEL (под руководством Нира Барзилая) изучают генетику 10 000 долгожителей, чтобы найти биомаркеры долголетия и создать целевые терапии.
2. Концепция SENS. Обри ди Грей предложил «стратегию достижения пренебрежимого старения инженерными методами» — ремонт клеточных и молекулярных повреждений.
3. Генная инженерия. Попытки воздействовать на гены, связанные с регенерацией и устойчивостью к болезням.
4. Биохакинг. Эксперименты с БАДами, гормонами и диетами. Важно: многие методы не имеют доказанной эффективности и могут быть опасны.
Здесь наука, как ей и положено, подходит к проблеме «Долголетия» исключительно с позиции оценки функциональности «тела» или «плоти», игнорируя тот факт, что в общей глобальной системе «Жизни» на земле само тело человека в том виде, как его оценивает наука, не является главным фактором формирования «Долголетия».
Проведем истинный анализ проблемы «Долголетия» с позиции объективных «Знаний» и с помощью научного метода формальной логики, который изучает формы и структуры высказываний, умозаключений и доказательств; правила построения и преобразования рассуждений; системы логических законов и методов для анализа корректности рассуждений. В основу метода формальной логики положены не терминологическое многообразие внешних форм, а внутренняя сущность и характеристики процессов и явлений, для изучения которых в статистике применяется факторный анализ методом «Главных компонент». Смысл его заключается в поиске корреляционных связей между заданными показателями изучаемого процесса или явления путем обработки массивов исходных данных этих показателей. В итоге, изучаемые показатели распределяются по степени значимости их влияния на изучаемый признаки или процесс. Во многих медицинских диссертациях учеников факторный анализ являлся своеобразной изюминкой, поскольку наглядно и красиво демонстрировал скрытые закономерности, а врачей, глубоко понимающих основы статистического, не так уж и много.
В отношении проблемы «Долголетия» также вполне допустимо градирование влияющих на него компонент по мере значимости. Только в этом случае в качестве исходных данных будут применяться не статистические массивы данных, а элементы логического анализа. Градируем таким вот образом главные компоненты фактора «Долголетия», а также распределим их на две категории:
1. Компоненты, существующие и воздействующие на человека помимо его воли.
2. Компоненты, на которые потенциально возможно воздействовать волей личности.
Первой главной компонентой «Долголетия» следует смиренно признать «Духовный» фактор, абсолютно не зависящий от воли и желаний. А это и есть реальный процесс, обозначенный термином «Судьба». По логике, в этот процесс включены все генетические и наследственные составляющие «Здоровья», а также психофизиологические явления, связанные с «реинкарнацией», которые рассматриваются на другом авторском канале в Дзен «Тайны Мира, Души и Духа»:
Оказать хоть какое-то противодействие «Духовной» компоненте «Долголетия» совершенно нереально, за исключением особого механизма, который во многих религиях мира называется молитвой (прошением), как формой смиренного обращения к неким «Высшим Силам»: по науке «ВСЕОБЩИЙ», по религии «ВСЕВЫШНИЙ».
К примеру, в христианских канонических Евангелиях прямое отношение к фактору «Судьбы» имеет фраза молитвы «Отче наш»: «И не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго» (Мф. 6:13).
Ключевой вопрос: может ли Бог вводить человека в искушение? Согласно Посланию Иакова (1:13), Бог никого не искушает злом: «В искушении никто не говори: Бог меня искушает; потому что Бог не искушается злом и Сам не искушает никого».
Традиционное толкование фразы «не введи нас во искушение):
1. «Не попусти нам впасть в искушение» — просьба о защите от ситуаций, которые могут оказаться для нас непереносимыми по силе. Мы признаём свою слабость и просим Бога оградить нас от испытаний, превышающих наши силы.
2. Испытание vs искушение. В Библии слово «искушение» может означать и испытание (проверку веры), и соблазн (склонение ко злу). Прося «не введи», мы просим не допускать нас до соблазнов, ведущих ко греху, а также дать силы устоять, если испытание всё же попускается.
3. Смирение и зависимость от Бога. Фраза выражает осознание человеческой немощи: без помощи Божией мы легко поддаёмся греху.
Фраза «Избави нас от лукавого» в библейском толковании приводится следующим образом. «Лукавый» (греч. πονηρός / ponērós — «злой, порочный») — в христианской традиции это прежде всего дьявол (сатана) как источник всякого зла и соблазна, а также — зло в целом (в некоторых переводах встречается вариант «избавь нас от зла»).
Прошение означает просьбу защитить от прямого воздействия дьявола (его внушений, клеветы, нападений) и оградить от всего, что ведёт ко злу (порочные влияния, дурные сообщества, греховные привычки).
Вторая главная компонента «Долголетия» включает факторы, которые располагаются или содержатся внутри тела, запускают и поддерживают процессы старения на профильных биологических и физиологических уровнях. Этих факторов только два: иммунный и «деоспиритуальный». Иммунная система является главным элементом защиты организма от внешних и внутренних патогенных ингредиентов. Особая «деоспиритуальная» система обеспечивает по уникальным механизмам регуляцию всех функций органов и систем, в том числе иммунной. С «деоспиритуальной» системой можно ознакомиться в других публикациях на канале. Именно на эту компоненту «Долголетия» оказывается воздействие средствами и методами «Высшей Медицины», а также оценивается уровень и степень микробной опасности.
Третья главная компонента «Долголетия» системно-логически хотя и пребывает вне организма, но исключительно по воле и желанию личности опосредованно и косвенно влияет на физиологическое состояние организма. К факторам этой компоненты относятся ЗОЖ (питание, физическая активность, сон и отдых, вредные привычки и пристрастия, поведенческий и психический статус и другие), вредные факторы внешней среды (физические, химические, биологические и другие).
Таким образом, в отношении «Здоровья» и «Долголетия» следует ясно осознавать 3 главные компоненты. Перед первой компонентой «Судьба» остается смиренно склонить голову.
Современная мировая медицинская наука рассматривает исключительно элементы третьей компоненты в разработке проблемы «Долголетия»: чего и сколько есть, какие лекарственные и прочие препараты применять, как правильно бегать и спать и прочие второстепенные деяния.
Только истина кроется во второй главной компоненте. Именно нормальное функционирование иммунной и «деоспиритуальной» систем организма обеспечивают должный уровень «Здоровья», а с ним и «Долголетия».
Информация об этих системах и возможностях коррекции нарушений рассматриваются в публикация авторского канала.
Всем «Здоровья» и «Долголетия»!
Кому необходимо – пожалуйста, обращайтесь.