Никогда не думала, что сама окажусь в той точке, с которой ко мне приходят люди. Профессиональный тупик, пустота, непонятно куда идти, страх будущего — всё это знаю не из учебников. Прожила это лично. И продолжаю проживать. Потому что выйти из тупика — это не разовое решение. Это путь. И сейчас расскажу о нём честно, без прикрас.
Это не история про «было плохо — сделала технику — стало офигенно». Это история про два года хождения вокруг да около, про встречу со своим страхом, про стыд, который блокирует жизнь сильнее любых внешних обстоятельств, и про то, как наконец начала строить ту реальность, которую увидела внутри себя.
Момент, когда я испугалась себя
Это случилось в 2024 году. Проходила обучение гипнотерапии в Академии автора метода «Психология памяти». И сразу проходила гипнотерапию, где одна из сессий была в технике «Вспомнить будущее». Я была не в роли специалиста, а в роли клиента — человека, который ищет ответ.
И я увидела. Увидела такой масштаб, такое широкое, объёмное будущее, что первым моим чувством был не восторг, а страх. Я испугалась. Серьёзно, испугалась своего собственного потенциала.
Что видела? Видела, что занимаюсь профориентацией на каком-то большом, глубоком уровне. Что создаю сообщества, работаю со студентами, но не просто как карьерный консультант, а как человек, который раскрывает в людях их силу, их спрятанный потенциал. Смысл был именно в этом — раскрывать потенциал. Помогать увидеть людям, кто они на самом деле.
Картинки были масштабные. И для той личности в 2024 года — это было слишком. Моя структура личности, на тот момент времени просто не вмещала это будущее. Понимаете? Я увидела дверь, но была ещё не готова в неё войти.
Но знаете, как это работает? Когда вы заходите в транс и проживаете свой лучший сценарий, мозг воспринимает его как уже случившийся опыт. Между вами сегодняшней и той вами будущей протягивается незримая нить. И эта нить уже не отпускает. Фокус внимания всё равно смещается туда. Ты уже не можешь «развидеть» то, что видел.
Два года «хождения вокруг да около»
Следующие два года — это был путь. Не прямой, не быстрый, но верный.
Я не сидела сложа руки. Дорабатывала продукт, практиковала. Пробовала разные форматы. Много работала над своим психологическим состоянием — самостоятельно и в терапии. Потому что одно дело — увидеть будущее, а другое — стать той личностью, которая в этом будущем живёт.
Понимаете, в чём штука? Когда вы видите себя через три-пять лет — ту, другую, реализованную, спокойную, знающую, куда идти — вы видите другую структуру личности. Не ту, которая сейчас боится, сомневается, оглядывается на чужое мнение. А ту, которая уже освободилась от всего этого. И чтобы прийти к ней, надо меняться. Менять убеждения. Менять паттерны. Убирать то, что тащит назад.
Я это делала. Медленно, шаг за шагом.
Меня увлекал маркетинг — шла туда. Нарабатывала навыки. Но что-то главное всё равно не двигалось. Понимала умом, что моя реализация — это блог. Соцсети. Прямые эфиры. Открытое общение с большой аудиторией. Я общительный человек, заряжаюсь от людей, когда делюсь — получаю энергию в ответ. Это мой естественный энергообмен. Но вести соцсети не могла. Пробовала дважды — клиенты приходили, всё работало, но я съезжала. Пугалась и сливалась.
Я не могла найти ответа, почему. Умом всё ясно, а внутри — стена.
Декабрь 2025 года: второй заход в будущее
В конце 2025-го я снова пошла в транс «Вспомнить будущее». Меня заводил специалист. И на этот раз всё было иначе.
Я зашла в будущее на три года вперёд. И увидела конкретику. Живу в другом городе, со своими детьми. У меня дома — обустроенный кабинет. Камера, свет, всё для онлайн-работы. Я веду блог, у меня есть подписчики. Работаю на себя, в своём режиме. И главное — чувствую там устойчивость. Внутреннюю опору. Тот самый фундамент, когда тебя не колбасит из стороны в сторону, когда ты знаешь, куда идёшь, и не дёргаешься.
Не буду рассказывать все детали. Счастье любит тишину, и делюсь только тем, что уже начала реализовывать. Но в этот раз не испугалась, а, поняла: чтобы жить той жизнью, надо пойти в свой страх.
И пошла.....
Встреча со стыдом
Когда я начала распутывать клубок, нашла корень. Основную причину, которая блокировала мою самореализацию долгие годы. Это стыд.
Стыд — это не просто «неудобно». Это глубинное, всепроникающее чувство, которое сидит в долговременной памяти и управляет поведением, пока сознание занято контролем. Стыд прошивает всё: общение, проявление, масштаб.
Я — общительный человек. люблю говорить, делиться, быть в контакте. Но выступать на большую аудиторию, вести прямые эфиры, проявляться как эксперт на массу людей — это всё было перекрыто стыдом. Именно он не давал мне вести соцсети. Именно из-за стыда съезжала, когда пробовала.
И когда я это осознала, всё встало на места. Пазл сложился.
Встреча со стыдом
...И когда я это осознала, всё встало на места. Пазл сложился.
Но я не пошла «лечить» стыд гипнотерапией, устала немного от терапии. Не стала с ним бороться. Просто приняла: да, это есть. Это чувство живёт во мне. И этого достаточно, чтобы начать его разбирать. Как говорят психологи: понимание причины — это 80% решения проблемы. Так и вышло.
Я стала замечать, где он вылезает, стыд. В каких ситуациях сжимается горло. В какие моменты хочется спрятаться, отшутиться, исчезнуть. Я не отталкивала его — а, наблюдаю. И потихоньку, шаг за шагом, иду прямо в то, что меня пугает.
Прямо сейчас в этом процессе. Стыд ещё не ушёл до конца. Он иногда возвращается — тонким голосом, знакомым холодком под ложечкой. Но я уже другая. Я пошла в свои страхи — те, что годами откладывала. Например, приняла решение разъехаться с мужем. Начала постоянно вести блог, не съезжая, не пропадая.
И чувства теперь совсем другие. Больше осознанности. Больше честности с собой. Мне нравится моя жизнь. Мне нравится, что иду в страх — и не рассыпаюсь. А наоборот — расширяюсь. Впускаю в себя новые чувства, новые смыслы, новую смелость.
Это не про «победить и забыть». Это про «принять и идти дальше». И это, пожалуй, самый взрослый и самый настоящий путь для меня.
Почему делюсь своей историей?
Я делюсь своей историей не для того, чтобы сказать: «Смотрите, какая я молодец». Нет.
Рассказываю её, чтобы вы увидели механизм. Как устроена наша психика. Как сознание блокирует истинные желания. Как бессознательное — те самые 95–97% памяти — хранит ответ, до которого умом не дотянуться. И как через метод «Вспомнить будущее» этот ответ можно достать. Не придумать, не нафантазировать, а именно вспомнить.
Рассказываю..... чтобы показать: увидеть своё будущее — реально. И не просто увидеть, а прийти к нему. Не за десять лет терапии, не через силу воли, не через «соберись, тряпка». А через ясность, принятие и маленькие шаги в нужную сторону.
Транс будущего — это не волшебная таблетка. Это точка отсчёта. Это момент, когда вы получаете фокус. Когда из всего шума жизни вы вдруг понимаете: вот сюда. Вот туда. Вот моё состояние. Вот к чему я хочу прийти.
А дальше начинается работа. Но эта работа становится осмысленной. Вы понимаете, зачем вам идти в свой страх. Зачем принимать свой стыд, или обиду, или чувство вины, или установку «я не достойна». Вы понимаете, ради чего.
И это меняет всё
Раньше я ходила вокруг да около. Сейчас иду прямо. Знаю, что мне нужно менять в себе, какие качества взращивать, какие действия совершать. И делаю это. Не через силу воли, а через внутреннее разрешение.
Вот это и есть суть моей работы. Я не даю готовых ответов. А, создаю условия, в которых человек сам видит свой путь. А потом — помогаю перевести увиденное в конкретные шаги.
Что я предлагаю вам?
Если вы дочитали до этого места, скорее всего, вы тоже стоите на пороге. Возможно, вы чувствуете, что внутри есть что-то большее, но боитесь даже посмотреть в ту сторону. Или смотрите, но не разрешаете себе пойти.
Давайте знакомиться!
Приглашаю вас на бесплатную встречу на 45 минут. Это не консультация, не сессия, не гипноз. Это просто разговор. Вы расскажете, где вы сейчас, что болит, куда хочется. Я послушаю. И честно скажу, смогу ли помочь и какой путь возможен для вас.
Денег не возьму. Только пользу.
Пишите в личные сообщения.
Или подписывайтесь на канал, будет много интересного 😊
С верой в ваш масштаб💕
Александра Старцева!