Травы могут быть неплохим подспорьем в приведении себя в порядок, поддержании здоровья и бодрости организма.
🌿Кинза. Секретом кавказского долголетия очень часто называют именно эту пряность.
А все потому, что она помогает очищать кровь и кишечник от токсинов, а так же поддерживает иммунитет и насыщает организм полезными микроэлементами. Для тех, кто решил следить за фигурой - веточка кинзы с каждым приемом пищи поможет лучшему перевариванию пищи, активно поможет с вопросами работы жкт и придаст свежести коже.
Сушеная кинза, добавленная в салаты и супы, имеет, кстати, те же свойства!
🌱 Мелисса.
Это главная помощница при стрессах, наравне с ромашкой. Снижает уровень кортизола, что способствует уменьшению тяги к сладкому.
А так же имеет хороший лимфодренажный эффект, избавляя вас от отеков.
🌿Листья ежевики. Отличная альтернатива зарубежному сладкому ананасу! Принцип действия тот же: помогает расщиплять жиры и выводит лишнее из организма.
🌼Ромашка.
Она помогает мягко очищать кишечник, избавляет от кишечного камня, убирает вздутия и тем самым помогает выглядеть стройнее.
Сушить травы необходимо при температуре не выше 43 градусов по Цельсию, в притененном месте, до полного высыхания.
Ну, а заказать вкусные травы можно тут
Начали уже сбор трав для вкусных зимних чаёв?