Витамины от латинского слова vita — жизнь.
Это органические вещества, поступающие в организмы человека и животных с пищей или синтезируемые ими, необходимые для нормального обмена веществ, известно около 50 видов витаминов.
В организме витамины не откладываются, а их избытки выводятся органами выделения. Наибольшее количество витаминов имеется в растительных продуктах, но некоторые содержатся только в животных продуктах.
С точки зрения астрологии витамины относятся к знаку Девы, потому что это мельчайшие вещества, их усвоение и синтез идет через кишечник.
Меркурий, как управитель знака Девы, дает получение информации о мире через пищу, это второй знак информации после Близнецов, где познание идет через дыхание. Согласно астрологическим представлениям, Девы относятся к питанию серьёзно, стремятся к балансу, качеству и регулярности, они внимательны к составам продуктов, изучают потребности организма в витаминах и могут поддерживать чёткий режим питания без срывов, поэтому могут с легкостью рассчитать полезность любого блюда.
Знак Девы также является символическим управителем VI дома, который в астрологии относится к домам болезни и способности корректировать самочувствие через режим дня, правильное питание и прием Бадов.
По способу усвоения витамины делятся на две группы — водорастворимые и жирорастворимые.
По планетам витамины раскладываются предположительно так:
1. Солнце — витамин А.
2. Луна — витамины группы В.
3. Меркурий — витамин С.
4. Сатурн — витамин D
5. Венера — витамин Е.
6. Марс — витамин К и Fe
7. Юпитер — витамин Р.
1. Витамин А — ретинол, каротин.
Растворяется в жирах, его недостаток ведет к шелушению кожи и нарушению зрения, соответствует Солнцу. Источником витамина А является сливочное, топленое масло, рыбий жир, в растениях содержится каротин — оранжевого цвета, который превращается в витамин А. Он содержится в моркови, помидорах, облепихе, тыкве, апельсинах. Особенно высока потребность в этом витамине у знаков Весов и Водолея.
2. Витамины группы В — водорастворимые.
Их открыто около 30 штук, они отвечают за работу нервной системы и влияют на обмен веществ. Особенно витамины группы В необходимы Козерогу и Скорпиону.
В1 — содержится в дрожжах, бобовых, злаках, орехах, абрикосах.
В2 — молоко и молочные продукты, дрожжи, капуста, печень.
В3 — мясо, яйца, грибы, почки, сердце.
В4 — соевое масло, кислая капуста, яйца, крапива.
В5 — свекла, фасоль, шампиньоны.
В6 — орехи, фасоль, морковь.
В8 — зеленый горошек, капуста.
В9 — листовые овощи, горох.
В12 — печень, почки, рыба, икра.
В15 — абрикосовые косточки, семечки.
3. Витамин С — в организме не накапливается и не синтезируется.
При отсутствии развивается цинга. Содержится в черной смородине, цитрусовых, крапиве, хвое, рябине. Предупреждает заболевания дыхательной системы, тормозит рак. Соответствует Меркурию. Больше всего в нем нуждаются знаки Стрельца и Рыбы.
4. Витамин D — способствует усвоению кальция, при недостатке развивается рахит, облысение. Образуется под влиянием солнечных лучей на кожу. соответствует планете Сатурн. Содержится в сливочном масле, молоке, желтке. Больше всего в нем нуждаются Раки, Львы и Овны.
5. Витамин Е соответствует Венере, задерживает старение, влияет на работу мозга, нервов, влияет на плодовитость, сохраняет плод при беременности. Содержится в растительных маслах, рекомендуется знакам Девы и Скорпиона.
6. Витамин К — связан с планетой Марс, отвечает за кроветворение. Содержится в зеленых растениях, капусте, моркови. Рекомендуется Весам, Ракам, Тельцам. Также с Марсом связан элемент железо, дефицит железа может не только вызвать анемию, но и сделать ваши эмоции очень нестабильными, вы легко поддаётесь гневу и вспыльчивы. Употребляйте бобовые, зелёные овощи. Кроме того, вы также должны употреблять много витамина С, который полезен для усвоения железа.
7. Витамин Р — связан с Юпитером. Влияет на кровеносные сосуды. Содержится в чае, шиповнике, луке, клюкве, бруснике. Восстанавливает работу печени после отравлений, при диабете и лучевой болезни. Необходим знакам: Близнецам, Козерогам, Девам.