Вечером человек выпил, расслабился, пообщался с друзьями, вроде бы всё было нормально. А утром или через несколько часов после алкоголя его внезапно накрывает волна ужаса.
Сердце начинает колотиться, не хватает воздуха, руки дрожат, в груди появляется неприятное давление. Возникает мысль: “У меня инфаркт?”, “Я сейчас задохнусь?”, “Я схожу с ума?” Иногда страх настолько сильный, что человек готов вызвать скорую, хотя ещё вчера был уверен, что просто немного перебрал.
Но паническая атака после алкоголя — это не слабость характера и не “накрутил себя”.
Алкоголь сначала действительно расслабляет нервную систему. Он усиливает тормозящие процессы в мозге, поэтому человеку становится спокойнее. Но когда действие спиртного заканчивается, происходит обратный удар: нервная система резко возбуждается, повышается уровень адреналина, усиливаются тревога, сердцебиение, дрожь и ощущение угрозы.
Именно поэтому приступ часто начинается не во время застолья, а позже — на фоне похмелья, плохого сна, обезвоживания и интоксикации. Человек может проснуться среди ночи или утром с ощущением, что с ним происходит что-то опасное.
Обычное похмелье и паническая атака — не одно и то же. При похмелье может болеть голова, тошнить, быть слабость и раздражительность. А при панической атаке появляется резкий страх смерти, нехватка воздуха, онемение, дереализация, ощущение потери контроля и навязчивая мысль, что “сейчас случится что-то страшное”.
Особенно опасно пытаться “снять” это состояние новой дозой алкоголя. На короткое время может стать легче, но затем тревога возвращается сильнее. Так формируется замкнутый круг: алкоголь вроде бы успокаивает, потом провоцирует панику, а человек снова тянется к спиртному, чтобы убрать симптомы.
Не менее рискованно принимать успокоительные, Корвалол, Валокордин, транквилизаторы или снотворные без врача. В сочетании с алкоголем такие средства могут угнетать дыхание, сознание и привести к тяжёлым последствиям.
Когда паническая атака после алкоголя проходит сама, а когда это уже сигнал опасного состояния? Почему сердце бьётся так сильно? Что делать дома в первые минуты приступа? Какие симптомы требуют срочного вызова врача? И почему повторяющиеся атаки после выпивки могут говорить о растущей зависимости?
Подробно разобрали в полной статье:
https://nezavisimost-narkologiya.ru/stati/panicheskie-ataki-posle-alkogolya/