Вопросы:
— почему роль спасателя не дает любви в отношениях и энергия не возвращается обратно
— почему одни умеют быть благодарными, а другие воспринимают заботу как должное
— и почему вообще мир так устроен, что самые отдающие часто остаются самыми обделенными.
Спасатель очень часто отдает не из избытка, а из бессознательной необходимости. Это не просто доброта. Это тревожная привязанность в действии.Это способ удерживать внимание, любовь, нужность, право на существование.
Когда мать была больная, слабая или отец пил, а мать страдала и ребенок терял ее внимание и связь с ней, то в его подсознание записывалось, что:
- если я нужен, то меня не бросят
- если я спасаю, то я ценен
- если я перестану обслуживать, то меня не будут любить
И тогда энергия течёт в одну сторону не потому, что вокруг плохие люди, а потому что сама система отношений уже изначально асимметрична.
Спасатель не выбирает тех, кто способен давать взаимность.
Он бессознательно выбирает тех, кого нужно дотягивать, согревать, лечить, учить, оживлять. Потому что именно такая модель любви знакома психике.
И да, многие люди действительно принимают заботу как должное, но не из «злого нарциссизма», а потому что спасатель сам неосознанно обесценивает свой вклад в другого.
Он даёт раньше, чем просят или дает то, что человек не способен взять и переварить.Изначально не заходит в равноценные отношения.
А психика другого быстро адаптируется к этому как к норме.
Это как если всё время носить чужой чемодан, то через какое-то время человек уже не спрашивает: «А не тяжело ли тебе?». Он просто идёт рядом вприпрыжку и налегке.
И не каждый принимающий нарцисс.
Есть люди с реальным дефицитом контейнера, зрелости, эмпатии.
Есть люди инфантильные.
Есть те, кто привык, что любовь = служение.
Есть те, кто вообще не умеет выдерживать взаимность, потому что сами выросли в дефиците любви.
Но спасательская позиция тоже поддерживает эту игру.
Поэтому даже если вы осознали свой сценарий спасателя, то это не поможет вам его сразу остановить, инерция очень большая, здоровая взаимность часто поначалу кажется спасателю… скучной и пустой.
Нет привычной драмы и напряжения «без меня все рухнет».
Нет привычного ощущения собственной незаменимости, как в стихе: “И ничего бы не стояло, когда бы не было меня!”
И вопрос не в том, чтобы перестать быть тёплым человеком, это тоже важно и нужно и миру и другим людям.
Вопрос в том, чтобы научиться поддерживать любовь и отношения не только через модель служения, а осваивать альтернативные способы выстраивания отношений с людьми.
И по началу для вашей психики это может быть очень не комфортно. Для многих это, кстати, почти экзистенциально непривычный опыт.
Научиться выдерживать отношения, где тебя любят не за функцию спасения.
И вот тогда окружение постепенно начнет меняться, потому что психика перестает автоматически идти туда, где нужно бесконечно «додавать себя».