В Москве и Подмосковье почти неделю сохраняется аномально теплая погода. Можно ли купаться в водоемах до официального начала купального сезона, рассказал врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
— Вода, температура которой ниже плюс 20 градусов для нас, конечно, некомфортная, и мы быстро рассеиваем тепло... Если организм не подготовлен, в воду лучше не соваться. Достаточно помочить ручки, ножки и тело, но не лезть купаться. Потому что это приведет к тому, что может свести судорогой и очень тяжело будет выйти на поверхность, — отметил эксперт.
По словам врача, для организма резкая смена температуры является большим стрессом. В отдельных случаях раннее купание может закончиться гипертоническим кризом, так как организм не выдержит резкого перепада температуры.
При раннем купании Кондрахин посоветовал придерживаться ряда правил. Сначала постоять какое-то время в тени, чтобы тело охладилось, а после этого медленно заходить в воду, передает RT.
Помимо этого, купаться стоит только в специально разрешенных для этого местах. Журналист «Вечерней Москвы» узнал, где можно отдохнуть у воды и какая инфраструктура доступна для отдыхающих.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Спасет всех от жары: одиннадцатиклассница разработала уникальный вентилятор
До Волги рукой подать: водохранилище остается важной частью речного канала