О вялотекущих инфекциях (герпесе, вирусе Эпштейн-Барра, цитомегаловирусе, хламидиях и хеликобактере) и о том, почему борьба с ними часто бьёт мимо цели
Эта публикация — часть целого «сериала». На разных примерах мы будем удивляться тому, как разумно устроен организм. И ещё больше — тому, насколько нереалистично мы часто воспринимаем его сигналы.
Информационный шум забивает действительно полезную практическую информацию. А большинство проблем со здоровьем не решаются не потому, что это невозможно теоретически, а из-за неправильной последовательности действий и непонимания того, как всё связано между собой.
━━━
🤔Сегодня начнём с любимой многими идеи:
«А вдруг всё мое неблагополучие в здоровье связано с микробами, которых нужно найти и обезвредить и тогда наступит гармония?»
И прежде чем говорить о влиянии вялотекущих инфекций — стоит посмотреть на цифры. Они и правда шокируют.
• HSV-1 — около 3,7 млрд человек, почти две трети населения планеты до 50 лет
• HSV-2 — более 520 млн человек, каждый пятый взрослый
• Вирус Эпштейна–Барр — 90–95% взрослых
• Хламидии — около 128 млн новых случаев ежегодно
Но вот вывод из этих общедоступных цифр обычно делают поверхностный. Если бы само наличие этих микроорганизмов было приговором — человечество давно бы исчезло. Но мы здесь. И возникает вопрос: неужели нам просто так везет?
А может быть все-таки пройтись по этим микробам пожестче?
Увы. Для большинства внутриклеточных возбудителей полное уничтожение биологически невозможно.
— вирусы герпеса (HSV-1/2 и VZV) интегрированы в нейроны пожизненно. Никакая иммунная или фармакологическая атака не может убить нейрон ради вируса.
— вирус Эпштейн-Барра (EBV) находится в латентной форме в B-клетках памяти и размножается вместе с делением клетки — это часть нашего собственного клеточного цикла.
— цитомегаловирус (CMV) пожизненно колонизирует эндотелий, миелоидные клетки, слюнные железы.
— вирус гепатита (HBV) сохраняет свой ДНК в гепатоцитах даже при «эффективной» терапии
Эволюция, по сути, выбрала компромисс
Иммунная система человека не «недоразвита» — она специально сделана так, чтобы не доводить дело до конца. Полное уничтожение этих возбудителей потребовало бы такого уровня иммунной агрессии, при котором хозяин разрушит себя быстрее, чем последний вирус выйдет из клетки.
То есть «мирный договор» с микробом — это не уступка, это эволюционная норма. Болезнь — это срыв договора. Причем, как ни удивительно, - не с его микробьей стороны, а с нашей.
Не очень конечно весело это, потому что мы уже предполагали, что раз микроорганизм внутри нас есть, значит его следует непременно убить. Но оказывается это не единственная выгодная стратегия.
Как говорится, если какое то явление нельзя победить, его стоит возглавить.
А что если есть еще примеры когда у нас в клетке от самого рождения живет какой то организм с совершенно чужеродной ДНК. И мы на это не обращаем внимание!? Если это так, то философия - любое живое существо внутри - 100% враг начинает трещать по швам.
В моей клетке еще кто-то живет
Итак. Вот строго научный факт, о котором лично мне постеснялись рассказать на уроке биологии в школе или это было настолько шокирующе, что не отложилось тогда в сознании. Давайте проверим помните ли его вы?
Насколько Вы это осознаете: в каждой клетке нашего тела живёт существо, которое когда-то было отдельным организмом. Это митохондрии. Именно благодаря этому древнему «сожительству» у нас вообще есть энергия жить.
Митохондрия — живое существо внутри каждой нашей клетки. Сама делится, благодаря собственному (нечеловеческому) ДНК. Биологически - чужак, но живёт сама и даёт жить нам. Генерирует нам АТФ - энергию
Это звучит странновато и мистически, и сразу сплывают истории про то, как грибы заставляют нас есть сладкое и сердиться, но после знания о митохондриях как то легче воспримется и следующая новость:
по сути и многие хронические микроорганизмы то из нашего списка "злобных монстров" ведут себя 90% времени совсем не как захватчики. Они не пытаются разрушить дом, в котором живут.
Вот к примеру, грибы рода Aspergillus или многие бактерии пытаются занять любую слизистую, до которой дотянутся. Вирус герпеса — так не поступает.
Он мог бы по нервам легко перебраться с губы на слизистую половых органов: эта сеть для него открыта, он умеет по ней путешествовать. Но он этого не делает. Пользуется только проложенными дорогами, не пытается строить новые. Если, конечно, мы сами его в новый локус не занесём.
Это не его слабость или пассивность. Это эволюционное умение не разрушать дом, в котором живёшь.
Цена уничтожения микроба, живущего внутри клетки, — это гибель самой клетки
Часто эта цена бессмысленна. Поэтому вопрос не должен ставиться как «обнулить анализы». Имеет значение не просто факт наличия микроба, а наша готовность к его сдерживанию. Сила адаптации к нагрузкам.
Наличие IgG к герпесу, ВЭБ или хламидии — это не показатель их активности, если титр не растёт в прогрессии. Это память иммунной системы. Не приговор.
Настоящая наша практическая задача — создать условия, при которых иммунитет удерживает вялотекущую инфекцию в малоактивном состоянии. Тогда она останется тренером для иммунитета, но не разрушителем регуляторных процессов в нем. Это адекватно!
И вот ведь удивительная вещь: чтобы микробы не поднимали голову, нужны ровно те же условия, которые в принципе нужны для активного долголетия. Никаких специальных средств и приемов. Одна логика. Одни и те же опорные точки в заботе о себе, что и для гармоничного пищеварения и обмена веществ, а также здоровья сосудов. Мы об этом обязательно поговорим далее с практической точки зрения - посмотрим на данные исследований.
В следующей статье о микробах внутри организма узнаем, какие есть риски, когда мы становимся слабыми, разбалансированными и допускаем, что тихие постояльцы причиняют беспокойство.
Проблемы с концентрацией внимания и бляшки в сосудах сердца, накопление лишнего веса, повышение сахара в крови и постоянно больное горло. Вы увидите, что роль потери ресурсного состояния и сбоев в иммунной системе мы часто недооцениваем.
Друзья! Не воспринимайте только наше обсуждение как персональную медицинскую рекомендацию на все случаи жизни. В каждом конкретном случае только специалист может определить в какой фазе сопротивляемости микробам вы находитесь.
А впереди в этом сериале про микробов еще много интересного, например
- какова реальная цена избавления\не избавления от хеликобактера
- что может помочь гастроэнтерологу быть более успешным в спасении слизистой желудка
- сколько времени нужно чтобы избавиться от последствий эрадикации и длительного приема ИПП
И даже неловко просить))) Но если Вам интересен ход мысли и к каким практическим решениям мы придем (а они есть безусловно и я этим занимаюсь во время консультаций в России и Европе уже более 25 лет) - подпишитесь на канал!
#герпес #герпесовирус #эпштейнбарр #хламидия #инфекция #иммунитет #очищениеотинфекции #микробы