Она сражалась с американкой Лилли Кинг, которую называла «читершей» . Она пережила дисквалификацию, смену гражданства в статусе нейтрального атлета , период глубочайшей депрессии и полного затворничества, переезд в США и попытки стать моделью .
Сейчас 33-летняя (3 апреля исполнилось 34) Юлия Ефимова находится в самой странной точке своей карьеры: она не закончила, но и не может продолжать в том же духе . Она рвётся на чемпионат Европы в Париже (31 июля – 16 августа 2026 года), но признаётся, что сил больше нет, а личная жизнь и интересы требуют внимания .
Где сейчас Юлия и чем занимается — в эксклюзивном материале.
🇷🇺 Историческое возвращение флага и новый вызов
Пока весь мир российского плавания ликовал: World Aquatics сняла санкции и вернула российским пловцам право выступать с национальным флагом и гимном . Для Ефимовой, которая с 2022 года (а по сути, из-за ковида и отстранения — с 2019-го) плавала «под нейтральным флагом», это событие стало мощнейшим эмоциональным всплеском.
«Это долгожданный, исторический момент. Сначала был ковид, потом последовало отстранение. Пять-шесть лет не выступали в таком полноценном составе с гимном и флагом. Все очень ждем» .
Но именно с этого момента начался её главный внутренний конфликт.
Ефимова заявила о намерении отобраться на чемпионат Европы в Париже . Это стало её ближайшей, реальной целью. Однако признание, которое она сделала тут же, шокировало даже видавших виды спортивных журналистов.
🥀 Кризис: «Я не хочу делать то же самое, что раньше»
В интервью «Матч ТВ» Ефимова была предельно откровенна, показав, что она уже не та юная девочка, готовая убивать себя на тренировках ради медали.
Она чётко обозначила границы:
1. Ограниченность ресурсов
«Уже нет такой возможности, как в детстве и юношестве, чтобы с головой уйти в спорт. Надо думать и о настоящей жизни. И, конечно, уже и сил у меня больше столько нет» .
2. Отсутствие былой мотивации
«Честно скажу, я вспоминаю все эти тренировки из прошлого — и мне не хочется то же самое делать» .
Раньше Ефимова даже рассматривала вариант стать фитнес-моделью, ходила на кастинги, но признавалась, что «не очень любит камеры» . Однако деньги на жизнь нужны, и «зарплата капает, но её скоро отключат» .
Сейчас спортсменка переключилась обратно на плавание, но с пониманием: если она не увидит результата, то продолжать этот «цирк» не имеет смысла .
🤔 Что дальше? Завершение карьеры или финальный аккорд?
Ответ на главный вопрос «Выступает ли она или уже закончила?» — выступает, но на минимальном «лайтовом» режиме.
План Ефимовой на 2026 год выглядит так:
- Ключевая цель: отобраться и выступить на Чемпионате Европы в Париже (в программе — брасс, возможно, 50 метров, где нужна взрывная скорость, а не выносливость) .
- Контрольная точка — конец 2026 года. Если у неё получится показать результат на Парижском турнире, она готова рассматривать вариант с Олимпиадой-2028 в Лос-Анджелесе .
- Если не получится…
«Если я не попаду в Париж, то есть вопросики, стоит ли так сильно вкладываться. Возможно, я и свою карьеру заканчивать буду» .
💎 «Мне нужно было закрыться на время»
Откровения Ефимовой — это исповедь спортсменки, перегоревшей и уставшей. В 2023 году она признавалась, что специально ушла в себя, уехала в США, где её никто не знает, перестала общаться и вести соцсети .
Сейчас она пытается найти баланс. Она уже не хочет быть той «Железной леди», которая терпела травмы и скандалы. Она хочет жить полноценно. И если спорт не даст ей этой полноты, она уйдёт .
Любопытно, что ещё в 2022 году она допускала, что после завершения спортивной карьеры можно попробовать себя в роли спортивной модели . Но сейчас об этом говорит спокойнее — это было как вариант, но не мечта. Её главная мечта сейчас — просто понять, хочет ли она продолжать гнаться за секундами.
Так что пока ждём. Чемпионат Европы в Париже покажет, останется ли Юлия Ефимова в большом спорте или эпоха «королевы брасса» окончательно уйдёт в историю.
*«Если я доплаваю до конца этого года, то дальше буду думать» . Юлия Ефимова — легенда, шестикратная чемпионка мира и призёр Олимпийских игр — стоит на распутье. В 34 года она честно говорит: сил нет, тренировки прошлого не вдохновляют, хочется нормальной жизни. Сейчас она переключилась обратно на плавание и готовится к Парижу-2026. Получится — возможно, увидим её на Олимпиаде-2028. Нет — значит, красиво попрощается и уйдёт в новую жизнь. Следим.*
Подписывайтесь на канал «Спорт как он есть». Здесь мы показываем обратную сторону спорта — без купюр и политики. 🏊♀️🇷🇺