«Ты стала по-другому смеяться» - сказала мне подруга осенью 2016 года

«Ты стала по-другому смеяться» - сказала мне подруга осенью 2016 года.

Летом того года я уволилась из Майкрософт и провела самое беззаботное лето в своей взрослой жизни.

До этого жизнь и работа были намертво сцеплены:

- отпуск всегда с рабочим ноутбуком,

- проверка почты несколько раз в день

- в выходные посещение торговых точек партнеров, если они вдруг встречались мне где-либо

- постоянный мониторинг рекламы в наружке, журналах, интернете

Мой сын на полном серьезе уверен, что я с ноутбуком ходила даже на пляж! Такого не было, конечно😊

Одной из последних капель, повлиявшей на мое увольнение, были просыпания от «булькания» мобильного телефона в связи с приходом электронного письма. Один из моих «косвенных руководителей» имел привычку в 6 утра или раньше отправить всем письма с ценными указаниями☹️

С тех пор у меня привычка отключать интернет на телефоне на ночь. Так мне посоветовала тогда моя непосредственный менеджер. Поставить в авиарежим я не могу – вдруг будут родители звонить или сын.

И вот в 2016 году я постепенно расслаблялась, отпускала нервы, натянутые до предела.

Когда близкая подруга сказала, что мой смех изменился, я поняла – началась новая жизнь. Но в той, предыдущей жизни, я даже не замечала своего стресса. Для меня это было нормой.

К сожалению, многие так живут всю жизнь.

Приходите в пятницу, 22мая, в 19 часов мск на наш со Светланой Дернушковой эфир – поговорим как с помощью еды, питья, трав и специй, образа жизни и глубокого сна снизить стресс и начать новую жизнь (даже и без увольнения😊).

Всем мира и аюрведического здоровья!