Когда я была беременна, я накупила половину аптеки. Мне казалось: чем больше баночек, тем я спокойнее. Сейчас, спустя годы практики и материнства, я точно знаю: в детской аптечке должно быть не много, а нужное.
Всё остальное — либо дубликат, либо бесполезная трата денег.
Вот список, который я даю своим пациенткам на патронаже. Без рекламы. Без магии. Только то, что реально работает:
Жаропонижающие: парацетамол и ибупрофен.
Всё. Никаких чудо-сиропов, порошков и бабушкиных растираний, и уж тем более, никакого нимесулида и ацетилсалициловой кислоты - это опасно.
Лучше в форме свечей или суспензии — что удобнее именно вам и вашему ребёнку.
Главное правило: дозировка считается по весу, а не по возрасту.
Инструкция на коробке часто пишет очень приблизительно, ведь один и тот же возраст ребенка не означает один и тот же вес.
Точную дозу вам должен рассчитать педиатр, исходя из килограммов.
Не стесняйтесь спросить и запишите на бумажке — ночью память отключается.
И да, чередовать их можно, но только если один препарат не справляется и вы точно соблюдаете интервалы.
Это тоже лучше заранее обсудить с врачом.
Аспиратор назальный или шприц для промывания носа.
Сопли у новорождённого — это не просто «неудобно». Это угроза кормлению: дышать ртом они не умеют, сосать с заложенным носом не могут. Поэтому чистить нос придётся. Ребенку постарше, они также доставляют дискомфорт.
Самый простой вариант — обычный шприц с мягким наконечником или назальный аспиратор — любой конструкции, хоть с маркетплейса, хоть «соплеотсос» из аптеки.
Запишу для вас видео, как приготовить шприц с минимальными финансовыми вложениями и как им пользоваться.
Работают эти «гаджеты», примерно, одинаково, не переплачивайте за бренд.
Важно: перед отсасыванием слизи обязательно закапайте в нос физиологический раствор — пару капель. В случае использования шприца, наберите раствор в него. Сухой нос чистить больно и бесполезно.
Физиологический раствор.
Он же физраствор, он же натрия хлорид 0,9%. Стоит копейки. Нужен для промывания носа, увлажнения слизистой, обработки глазок, если потребуется.
Никакие «морские воды» с экстрактами алоэ и серебром в первый месяц не нужны. Чем проще состав — тем меньше риск аллергии.
Газоотводная трубка и вазелиновое масло.
Сразу скажу: это средство скорой помощи, а не ежедневный ритуал. Если использовать трубку постоянно, кишечник привыкнет и перестанет работать сам. Она нужна, когда газики сильные, малыш кричит, поджимает ножки, а массаж, ношение в позе тигр на ветке, тепло не помогают.
Трубку смазывают вазелиновым маслом (не кремом, не детским маслом). Вводят аккуратно, на небольшую глубину. Используют — и убирают. Это не соска и не игрушка.
Грелка.
Обычная резиновая грелка, в которую наливают тёплую воду. Помогает при коликах, болях в животе, да и просто согреть кроватку перед сном.
Обязательно оборачивайте пелёнкой или полотенцем— кожа у младенца тоньше, ожог случается быстрее, чем нам кажется.
Антигистаминное в каплях или сиропе по возрасту.
Обязательно уточните у педиатра, какое именно и с какого возраста разрешено вашему ребёнку.
Нужно на случай острой аллергии: сыпь, отёк, реакция на новый продукт или укус насекомого. Лежит в аптечке на всякий случай.
Даётся только по согласованию с врачом.
Прорезыватель, который можно заморозить.
И вот тут я скажу жёстко: никакие мази и гели при прорезывании зубов нам не нужны. Особенно с лидокаином — в ряде стран они вообще запрещены к применению у младенцев из-за риска осложнений. Обезболивающий эффект сомнительный, а вот опасность реальна.
Что действительно помогает? Прорезыватель. Лучше силиконовый, который можно заморозить. Холод снимает отёк дёсен и уменьшает боль. И да, это работает не хуже волшебных гелей, проверено и как врачом, и как мамой.
Электронный термометр.
Обычный электронный — ваш надёжный инструмент.
Хлоргексидин 0,05% для обработки пупочной ранки. Без спирта, без зелёнки, без прижиганий. Просто аккуратно смачиваете ватную палочку и обрабатываете.
Крем под подгузник с цинком — от опрелостей. Лучше один проверенный, чем пять баночек «натуральных» кремов.
Всё. Никаких волшебных капель от колик, никаких фитопрепаратов и «соплеотсосов» за десять тысяч. Базовая аптечка новорождённого/грудного ребёнка — это просто. Это понятно. И это действительно работает.
А что вы купили заранее и потом ни разу не открыли? Делитесь в комментариях — соберём коллекцию бесполезных покупок.