Как выполнять привычные задачи, затрачивая в 2-3 раза меньше времени
Я тут ударилась в изучение таймменеджмента и пришла к неутешительному выводу: задача, которая у меня должна занимать 15 минут — может размазаться на час.
А таких задач много.
И к психологу ходила и отслеживала что делаю, прям прописывала в течение дня свои действия.
И диагноз оказался простым: неумение фокусироваться. Я могу зайти в тг, чтобы посмотреть что у меня по расписанию клуба, например, увидеть заявку и заняться ей. И вообще забыть зачем я заходила и что в планах был пост в клуб.
Решение еще проще:
учиться и тренировать мозг держать фокус на задаче, пока не доделаю — не приступаю к другой. Уже есть результаты, всем рекомендую)
(Я прям таймер ставлю на какое-то количество времени)
Если у вас есть похожая проблема, то и в масштабных планах вы, скорее всего, не умеете фокусироваться.
Что сделать для продвижения
Через что продавать
Сегодня одно, завтра другое
И поэтому ведение социальных сетей превращается в хаос, результата нет, что делать — вообще хз.
То есть создается иллюзия пахоты, что усилий приложено пиздец-как-много, а выхлоп ноль.
Но по факту, результата нет из-за размытости действий и перепрыгивания с задачи на задачу.
Кто узнал себя?
Может мы с вами сдвгшники?😁
