Что нужно знать и как подготовиться к дополнительному вступительному испытанию по физической подготовке для абитуриентов образовательных организаций силовых структур (военных ВУЗов)
- Основная целевая аудитория
В первую очередь эти статьи мы пишем для абитуриентов военных ВУЗов с целью подготовки к поступлению (конкретно - вступительному испытанию по ФП).
Сегодня 20 мая. Как правило, абитуриенты заезжают на лагерный сбор в первую-вторую неделю июля. То есть осталось чуть больше месяца.
Вы можете сказать: "Все равно уже поздно начинать готовиться!"
Мы скажем: "НЕ ПОЗДНО!"
У Вас еще ЦЕЛЫЙ месяц! И можно если не улучшить (а вообще-то, улучшить), то, как минимум, не растерять то, что есть и мобилизовать организм выжать максимум из того, что есть прямо сейчас.
Помимо этого, полученные знания могут быть полезны:
1. Абитуриенту, если он НЕ поступит сейчас, но решит попробовать еще раз через год (таких немало, нам известны случаи, когда поступают с третьего и, даже, с четвертого раза).
2. Абитуриенту, если он НЕ поступит сейчас. В любом гражданском ВУЗе или колледже обязательно есть физкультура и ее нужно посещать и сдавать.
3. Абитуриенту, если он НЕ поступит сейчас. Умеренные занятия физкультурой точно не кому не повредят. Быть здоровым, выносливым, привлекательным, уверенным в себе - универсальная валюта, которая обменивается на время и волю.
4. Абитуриенту, если он ПОСТУПИТ сейчас. Если Вам удастся поступить, то все только начинается. Будет очень много физической нагрузки: курс молодого бойца, утренняя физическая зарядка, учебные занятия по физической подготовке, спортивные соревнования, полевые занятия и т.д. Чем лучше Вы подготовите свой организм, тем меньше будет проблем в процессе учебы (особенно массово страдают колени, голеностоп, поясница). Поэтому бег, Бег, БЕГ!
5. Абитуриенту, если он готовится к поступлению в будущие года. В спорте важны принципы: регулярность, постепенность, систематичность. Если Вы осознанно, систематично и грамотно занимаетесь хотя бы год - успех у Вас в кармане.
Мы не даем волшебную таблетку. Мы подсказываем, как рационально распорядиться имеющимся временем с максимальной пользой.
- Кому еще пригодится?
1. Кандидатам на поступление на военную службу (не на учебу!). Схема там примерно такая же. С нюансами, конечно.
2. Любому человеку. Особенно, с невысоким уровнем подготовленности, новичку, после длительного перерыва и т.д. Наши рекомендации подойдут в первую очередь тем, кто не понимает с чего начать. Крутые спортсмены обычно еще и умные (как минимум, они в этом уверены).
Мы не даем волшебную таблетку. Мы подсказываем, как рационально распорядиться имеющимся временем с максимальной пользой.
Если Вам интересен материал, подписывайтесь, кидайте, ссылки друзьям и знакомым, предлагайте темы и задавайте вопросы в комментариях, пробуйте БАЗОВУЮ ТРЕНИРОВКУ, делитесь успехами и неудачами