Грибок ногтей не такая уж редкость, и заболеть им может абсолютно любой человек – достаточно сходить в бассейн, спортзал или просто примерить чужую обувь. Но самое неприятное даже не в том, что ногти выглядят неэстетично, а в том, что после лечения инфекция часто возвращается. Почему так выходит и как с этим бороться, разберемся в статье.
Что такое грибок ногтей и где его можно подхватить 🦶
Грибок ногтей (врачи называют его онихомикозом) – это инфекция, при которой ногтевые пластины разрушаются микроскопическими грибами. Заразиться очень легко: достаточно пройти босиком по влажному полу, взять чужое полотенце, мочалку, обувь или маникюрные принадлежности. А чаще всего грибок ждет в местах с теплом и влагой – банях, саунах, бассейнах, спортзалах и раздевалках. Грибы отлично живут на мокрых полах и ковриках, поэтому без сменной обуви ходить там опасно.
Кто в зоне риска 👥
В первую очередь это люди с постоянно влажными ногами – потливость создает идеальную среду для размножения грибка. Но и чрезмерная сухость тоже плохо: трещинки становятся воротами для инфекции. Важна и анатомия: при плоскостопии или узких промежутках между пальцами труднее соблюдать гигиену, так как задерживается влага.
Люди с плохим кровообращением в ногах также подвержены риску – иммунным клеткам сложнее добраться до нужного места. Сахарный диабет повышает вероятность грибка именно по этой причине. В группе риска и пожилые люди: после 50 лет ногти растут медленнее, становятся сухими и ломкими, а иммунитет слабеет, поэтому инфекции легче проникнуть внутрь.
Первые признаки ⚠️
Здоровый ноготь – гладкий, розоватый, полупрозрачный. Первое, что должно насторожить, – смена цвета: ноготь желтеет, сереет, белеет или даже коричневеет. Он теряет прозрачность, становится мутным. Позже пластина утолщается, меняет форму, края становятся неровными, ломкими, крошатся. Вначале страдает обычно один ноготь, но со временем инфекция перебирается на соседние.
Смотрите выпуск подкаста «Привет, доктор!» с Глебом Маховым и узнайте больше о том, по каким признакам можно распознать грибок ногтей.
Методы лечения грибка ногтей🏥
Современное лечение грибка строится на сочетании нескольких подходов. Сначала пробуют наружные средства – лаки, кремы, мази, но они могут плохо проникать сквозь толстый ноготь, если болезнь уже прогрессирует. Тогда врач добавляет таблетки для приема внутрь.
Еще один вариант – аппаратная обработка, когда специалист аккуратно снимает поврежденные участки ногтя. Это удаляет сам грибок и заодно открывает дорогу наружным препаратам. В идеале все три метода используют вместе, а схему их комбинации врач подбирает индивидуально. Лечение длится от нескольких месяцев до года, так как ноготь растет медленно.
Почему грибок возвращается 🔄
Самая частая причина – раннее прекращение терапии. Ноготь стал выглядеть нормально, человек решил, что здоров, хотя на самом деле грибок еще остался, просто его не видно. Как только прекращают лечение, он снова размножается. Вторая причина – повторное заражение через собственную обувь. Грибок прекрасно сохраняется внутри ботинок. Вылечил ноготь, надел старые кроссовки – и все вернулось.
Профилактика грибка ногтей🛡️
Чтобы не подхватить грибок, достаточно соблюдать нехитрые правила:
💠Мойте ноги ежедневно с мылом, особенно тщательно – между пальцами, где чаще всего начинается инфекция.
💠Стригите ногти аккуратно, без острых углов и заусенцев.
💠В банях, саунах, бассейнах и спортзалах всегда надевайте резиновые тапки и не ходите босиком по мокрому полу.
💠Носите обувь, в которой ноги не потеют, и после каждой носки обязательно сушите ее (например, с помощью ультрафиолетовых сушилок). Грибок не выносит сухости, так что вы лишаете его благоприятной среды.
‼️И главное – не запускайте проблему. При первых признаках идите к дерматологу, делайте все, что он скажет, обрабатывайте обувь – и инфекция будет побеждена.
Полную версию статьи читайте на сайте аптек «Столички».
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
🦶 А вы или ваши близкие сталкивались с грибком ногтей? Как поняли, что есть проблема? Сколько длилось лечение? Делитесь в комментариях 👇
#ГрибокНогтей #Онихомикоз #ЗдоровьеНог #Дерматология