В США растет интерес к стимуляции блуждающего нерва как способу снизить стресс и улучшить сон, однако врачи сомневаются в эффективности бытовых приборов, сообщает «Царьград». В соцсетях и подкастах все чаще советуют «успокаивать» организм с помощью дыхательных практик, гула, массажа или специальных устройств с электрическими импульсами. Популярность метода отмечает The New York Times. Блуждающий нерв соединяет мозг с сердцем, легкими и желудком. Он участвует в регуляции дыхания, сердцебиения и реакции на стресс. Производители гаджетов обещают улучшение сна, снижение тревожности и даже влияние на воспалительные процессы. Врачи подчеркивают, что медицинская стимуляция и потребительские устройства — разные вещи. В клинической практике такие приборы одобрены для лечения эпилепсии, депрессии, реабилитации после инсульта и ревматоидного артрита. Их устанавливают хирургически или применяют по назначению врача. Бытовые устройства могут вызывать покалывание или легкий разряд тока, но это не док