ЭТО БУДЕТ НЕ БОЛЬШАЯ СТАТЬЯ. Я точно знаю от чего человек толстет. Мы толстеем из за своих тараканов в голове. Но первая причина это ЛЕНЬ. ЕСЛИ преодолеть лень,то жизнь будет другая .НАДО найти себе дело , пусть оно никому и не надо, но вам будет оно нравиться, от этого будет адреналин.И ВТОРОЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ. надо пить больше ВОДЫ ,ОБЫЧНОЙ ПРОСТОЙ.ВОДА ЭТО ЖИЗНЬ. С ВОДОЙ все уходит.