За 40 лет, которые человечество принимает статины, так и не удалось победить атеросклероз. Почему?
Этот вопрос я часто слышу от пациентов. Всем, кто его задаёт, хочу напомнить, что статины помогают снизить ЛПНП и сердечно-сосудистый риск. Но они не могут в одиночку отменить весь механизм атеросклероза.
Потому что холестериновую бляшку формирует не один холестерин. Кроме него в процессе участвуют сосудистая стенка и общий воспалительно-метаболический фон, в котором холестерин взаимодействует с сосудом.
Именно здесь за последние десятилетия ситуация во многом ухудшилась. Планету охватили «пандемии» ожирения и гипертонии. Число людей с высоким давлением удвоилось, ожирение у мужчин выросло в три раза;, у детей и подростков — в четыре раза, если учитывать ещё и избыточный вес, картина становится ещё тревожнее.
К сожалению, у многих пациентов, принимающих статины, появляется ложное чувство безопасности. И люди не просто игнорируют рекомендации по питанию и нагрузкам, а позволяют себе увеличивать количество пищи в ущерб её качеству, употреблять больше животных жиров, сахара, ультрапереработанных продуктов.
Именно поэтому огромная польза статинов особенно заметна тогда, когда человек одновременно меняет образ жизни: питание, движение, вес, давление, сон, стресс.
Мы снова и снова упираемся в образ жизни.
На последнем вебинаре я рассказывала, что определённое питание в сочетании с нагрузками и антистресс-мероприятиями может очень серьёзно(!) влиять на сосудистый риск и состояние атеросклеротических бляшек.
Главное, что нужно запомнить - образ жизни — это не просто «добавка» к таблеткам. Напротив, лекарства работают лучше, когда на них опирается здоровый образ жизни.
Потому что именно он является основой, а не дополнением.
Ваша,❤️
Мария Чайковская