Мир косметологии многогранен и обширен. Но для новичков кажется порой слишком запутанным и сложным. Сегодня расскажу с чего стоит начинать, в каком возрасте приходить к косметологу, с каких процедур начинать знакомство, а какие оставить на потом.
Виды и направления косметологии
Ошибочно полагать, что косметолог должен сделать вас другим человеком. Нет, наоборот, задача врача — помочь вашей коже выглядеть и быть здоровой в любом возрасте. И чем раньше вы начинаете уход, тем проще будет поддерживать результаты на протяжении жизни.
В косметологии выделяют три основных направления:
Эстетическая
Включает в себя уходовые процедуры не затрагивающие глубокие слои кожи, например:
— Поверхностные пилинги.
— Механические и ультразвуковые чистки.
— Массажи.
— Обёртывание.
— Уходовые программы.
Аппаратная
Процедуры, которые проводятся с помощью специального оборудования:
— Лазерная терапия и омоложение.
— Радиоволновой лифтинг.
— SMAS–лифтинг.
— Микротоковая терапия.
— LED–терапия.
— Криолиполиз и кавитация.
Инъекционная
Уходовые процедуры с введением специальных препаратов под кожу:
— Ботулинотерапия.
— Контурная пластика.
— Биоревитализация/Мезотерапия.
— Плазмотерапия.
— Липолитическая терапия.
- Плацентарная терапия.
- Нитевой лифтинг.
Хочу обратить внимание, что не только косметология имеет направления, но и врачи, которые проводят процедуры. Так, например, врач–косметолог — это человек с высшим медицинским образованием и специализацией дерматовенерологии. Он имеет право проводить любые виды косметологических манипуляций (от чистки до нитевого лифтинга). А вот косметолог–эстетист — это тот, кто прошёл профессиональные курсы и может проводить только уходовые процедуры и поверхностные пилинги. При выборе специалиста важно уточнять кто перед вами. От этого зависит перечень процедур и конечный результат.
С какого возраста начинать знакомство с косметологией?
Нет какого–то правильного возраста для первого посещения косметолога. Каждый случай сугубо индивидуален. Но есть общепринятые возрастные ориентиры:
13—16 лет: Подростковая косметология
В период полового созревания и гормональной перестройки у многих активизируются сальные железы из–за чего появляются кожные высыпания. Самое время нанести первый визит к косметологу, который:
- Научит правильному домашнему уходу.
- Подберёт уходовую косметику.
- Избавит от высыпаний.
В этом возрасте показаны следующие процедуры:
— Ультразвуковая чистка лица
— Поверхностные пилинги (миндальный, салициловый)
— Маски
— Массаж лица
Важно учитывать, что в этот период все процедуры должны быть максимально щадящими, чтобы не навредить.
18—25 лет: Профилактика и поддержание молодости
В этом возрасте, как правило, кожа ещё в отличном состоянии — коллаген и эластин вырабатываются в нужных объёмах. Основная задача — продлить это состояние как можно дольше. Для этого специалист может предложить:
— Биоревитализация (для увлажнения кожи).
— Поверхностные пилинги.
— Фотоомоложение (для борьбы с пигментацией).
— Чистку лица (1–2 раза в полгода, в зависимости от состояния кожи).
— Ботулинотерапия (для борьбы с первыми мимическими морщинами).
Без острых показаний в этом возрасте лучше избегать агрессивных процедур.
25—30 лет: Антивозрастной уход
В этот момент в организме начинает сокращаться синтез коллагена и эластана. Начинается старение. Поэтому основные задачи косметолога замедлить эти процессы. Для этого подойдут:
- Биоревитализация/мезотерапия (для глубокого увлажнения и стимуляции естественного синтеза коллагена, витаминизации и улучшения общего качества кожи).
- Ботулинотерапия (для профилактики статических и избавления от мимических морщин).
- Пилинги (для обновления и выравнивания тона).
- Фотоомоложение IPL (для избавления и профилактики пигментации, а также сосудистых звёздочек).
Моя личная рекомендация: на этом этапе, чтобы замедлить старение и улучшить общее состояние кожи, стоит дважды в год проходить курс биоревитализации и в домашнем уходе использовать средства с ретинолом в составе.
30—35 лет: Комплексная работа
К 30 годам у большинства из нас уже ярко выражены мимические морщинки, а у многих уже появляются и статические. Более того, из зеркала на нас часто смотрит человек с теряющим чёткость овалом лица. Поэтому в этот период необходим комплексный подход из различных методик.
Частые проблемы в период 30—35 лет:
- Заметная носослезная борозда.
- Потеря объёма скул и подбородка.
- Потеря чёткости овала лица.
- Ухудшение тургора кожи.
- Выраженные мимические морщины.
Для борьбы с возрастными изменениями подойдут:
- Контурная пластика филлерами (восстановит объёмы, скорректирует овал).
- Ботулинотерапия (разгладит мимические морщины).
- Нитевой лифтинг (подтянет овал без операций, уплотнит ткани).
- Аппаратный лифтинг (уплотнит ткани).
- Биоревитализация (увлажнит, простимулирует естественную выработку коллагена, окажет омолаживающий эффект).
- Лазерное омоложение (улучшит текстуру кожи, сузит поры).
Именно в этом возрасте рекомендую обратить внимание на контурную пластику. Это возможность мягкого восстановления объёмов до появления глубоких складок и полной потери овала. Тот случай, когда лучше решать проблему не на пике.
35—50 лет: Активный антивозрастной уход
В этом возрасте практически все отмечают резкое снижение плотности кожи и опущение тканей. Поэтому для поддержания необходима агрессивная коррекция и сочетание аппаратных и инъекционных процедур. В этот период рекомендую проводить особое внимание на следующие процедуры:
- Контурная пластика (для комплексного восстановления объёмов лица).
- Нитевой лифтинг (для подтяжки контуров и уплотнения тканей лица).
- Биоревитализация (увлажнит, простимулирует естественную выработку коллагена, окажет омолаживающий эффект).
- Плазмотерапия (для запуска процессов естественного омоложения за счёт собственной плазмы).
- Ботулинотерапия (для коррекции мимических и статических морщин).
- Комплексное аппаратное омоложение (для стимуляции синтеза коллагена, выравнивания тона и микрорельефа кожи лица).
Отмечу, что в этом возрасте важно не только регулярно посещать косметолога, но и систематически наблюдаться у эндокринолога и гинеколога. Это необходимо чтобы контролировать гормональные изменения, которые оказывают прямое влияние на состояние кожи, самочувствие и общее здоровье.
50+ : Интенсивный уход
Чем старше мы становимся, тем интенсивнее нужен уход за кожей. После пятидесяти лет появляется ряд особенностей:
- Кожа может стать будто «просвечивающей».
- Появляются ярко выраженная сухость и шелушение.
- Опущение овала становится слишком заметно.
- Морщины и складки становятся глубокими.
- Появляется пигментация, сосудистые звёздочки и другие кожные симптомы возраста.
Для поддержания тонуса и красоты, рекомендую:
- Комплексный нитевой лифтинг (обеспечит многоуровневую подтяжку).
- Объёмное моделирование филлерами (восстановит утраченные объёмы).
- Лазерное омоложение (можно использовать как абляционное, так и неабляционное).
- Биоревитализация плотными препаратами (для восстановления эластичности кожи).
- Плазмотерапия (обеспечит стимуляцию регенерации).
- Ботулинотерапия (избавит от мимических и статических морщин).
Современные технологии в косметологии позволяют не изменить лицо пациента до неузнаваемости, а подчеркнуть его индивидуальность. Тренд на одинаковость уже в прошлом.
С чего начать: гайд для новичка
Для тех, кто еще не знаком с косметологом и не знает с чего начать, подготовил чёткий алгоритм действий:
- Консультация и диагностика. Запишитесь на консультацию к понравившемуся специалисту. Важно: врач должен опросить вас, собрать анамнез, определить ваш тип кожи и провести диагностику. Только после этого вам предложат индивидуальный план процедур и их количества. Будет бонусом, если косметолог посоветует правильный домашний уход, потому что без этого добиться максимального эффекта — сложно.
- Начало процедур. Если вы опасаетесь сразу приступать к инъекционным процедурам или по возрасту пока это не целесообразно, то можно начать с аппаратной косметологии. Например, с чистки лица, пилинга и уходовых программ. Только помните, что все уходовые программы выполняются систематически.
- Переход к антивозрастным программам. С 25 лет можно смело добавлять в перечень процедур программы для профилактики старения. Например, биоревитализация (2 раза в год), фотоомоложение (лучше делать зимой) и ботулинотерапию для борьбы с мимическими морщинками.
- Активный возрастной уход. Начиная с 30–35 лет можно уже переходить на нитевой лифтинг для сохранения чёткого овала, биоревитализацию (2–3 раза в год, для увлажнения кожи) и плазмотерапию для запуска естественных процессов омоложения. Но при этом не стоит списывать со счетов аппаратную косметологию. Эффективнее чередовать процедуры инъекционной косметологии и уходовые программы аппаратной.
Косметология — это не магия, а инвестиция в себя! Начните заботиться о своей коже сегодня, чтобы увидеть результат уже завтра. Приходите на консультацию в клинику на Цветном, и мы составим индивидуальный план, чтобы ваша кожа ещё многие годы светилась здоровьем и красотой!
В каком возрасте вы впервые пришли к косметологу?