Многие думают, что отёки в ногах — это лишняя вода. Начинают пить меньше жидкости, исключать соль, даже принимать мочегонные препараты. Но это не дает результат. Потому что проблема зачастую не в количестве употребляемой воды.
Что же происходит с вашим организмом?
Иногда отёки — это не лишняя вода, которую вы выпили. Это застой крови и лимфы.
В норме кровь поднимается от ног к сердцу по венам. Если венозные клапаны работают плохо, кровь задерживается внизу. Жидкость из сосудов выходит в ткани. Так возникает отёк.
Чаще всего отекают стопы и голени, особенно к вечеру. Обувь становится тесной, остаются следы от резинок носков.
За ночь жидкость перераспределяется и выводится почками. Отек уходит благодаря горизонтальному положению тела, облегчая отток крови и лимфы от нижних конечностей. Но в течение дня он возвращается. Это классический признак венозной недостаточности.
Ещё могут вызывать отёки:
• плоскостопие (нарушается работа мышечного насоса)
• работа «на ногах» или, наоборот, долгое сидение
• малоподвижный образ жизни
• жара (вены расширяются, кровь застаивается)
• гормональные изменения
Но в любом случае начинать проверку лучше с вен.
Что делать, если отёки беспокоят регулярно?
Не ограничивать потребление воды, а обратиться к флебологу и сделать УЗИ вен. Процедура простая, быстрая и безболезненная.
Врач определит, есть ли проблемы с клапанами, не расширены ли вены и нет ли риска тромбоза.
В клинике «АрхиМед» ведёт приём флеболог Альбицкий Александр Владимирович. Он поможет разобраться, почему появляются отёки и что с ними делать.