Большое напоминание: осмысление и проговаривание своих чувств и желаний уменьшают разрушительный потенциал их бессознательного проявления минимум в три раза. Это одна из из вещей, которым мы учимся на психотерапии: безопасным фантазиям вместо опасных отыгрываний, которые мы даже не замечаем. И это позволяет нам оставаться социальными существами в той же мере, как и индивидуальными.
Маленькое напоминание: на подавление любых чувств уходит минимум в два раза больше сил, чем на их проявление.
Большое напоминание: осмысление и проговаривание своих чувств и желаний уменьшают разрушительный потенциал их бессознательного проявления минимум в три раза.
Это одна из из вещей, которым мы учимся на психотерапии: безопасным фантазиям вместо опасных отыгрываний, которые мы даже не замечаем. И это позволяет нам оставаться социальными существами в той же мере, как и индивидуальными.
