Если вы испытываете желание что-то делать, но при этом боитесь, я вас понимаю. Причин для страха может быть множество: начиная от внутреннего критика, страха осуждения нас другими людьми, отсутствия какой-то техники и так далее.
Но я хочу сказать вам одно. Чаще всего это просто отговорки. И очень удобные отговорки.
Мы их используем, чтобы не начинать и не делать что-то.
Но на самом деле мы в большинстве своем боимся, что у нас ничего не получится. Тот самый страх провала. Мы настолько боимся, что даже не пробуем.
А если спустя долгое время все-таки рискуем и пробуем, то сразу же разочаровываемся, если не достигаем совершенства.
Но я хочу сказать вам одно: делай даже если страшно. Сделай хоть что-то. Хотя бы одно действие в сторону того, что ты хочешь.
Мечтай по-крупному и превращай мечты в реальность.
Я знаю, какого это - погружаться в длительные мечты и фантазии. Иногда мне кажется, что у меня черный пояс по мастерскому убеганию в мир грез.
Но знаете, грезы и мечты без действий так и остаются мечтами. И потом спустя время так странно понимать, что ты все свое время тратил на мечты, но не сделал ни одной попытки, чтобы это получить.
А чтобы что-то получить, нужна не одна попытка, не две, не 10, а иногда и не 100.
Некоторые мечты исполняются быстро, а за некоторые нужно бороться и отстаивать свое право за них.
И знаете, страх никуда не уходит, но когда вы начинаете понимать, что именно он стоит на вашем пути, именно он вас останавливает, лучшее, что вы можете тогда сделать - это озвучить свой страх. Заявить и признаться в нем. Сказать: «Да, я боюсь». Вы можете добавить, чего именно вы боитесь в вашем случае.
В тот момент, когда вы признаете свой страх, заявите о нем - вы уже сделали один шаг к вашей мечте. Сделайте хотя бы одно действие в сторону мечты, сделайте его с признанием своего страха.
Я долго боялась публично проявляться. И я до сих пор боюсь. Но каждый раз, когда я делаю что-то вопреки страху, я побеждаю его. И, на удивление, со временем страх уходит.
Потому что этот страх чаще всего иррационален. Он не настоящий.
Наш организм любит в один момент включать режим стресса, даже когда реальной опасности нет, а она только у нас в голове.
Признайте свой страх, заявите о нем и сделайте то, чего вы боитесь, хотя бы одно действие. И возьмите за правило каждый день делать что-то наперекор ему. И вы заметите через время, что страх будет уходить. Медленно, но уйдет.
Потому что вы увидите, что бояться было нечего.