Бывает так: мужчина вроде бы ушел, сказал, что «нам не по пути», но на самом деле никуда не исчез. Он продолжает маячить где-то рядом, не давая вам ни забыть его, ни начать строить новую жизнь. Это похоже на «собаку на сене»: ни себе, ни людям.
Как это выглядит в жизни?
Вот пара типичных примеров, в которых многие узнают себя:
- «Ночной дозор». Вы уже месяц не общаетесь, вы почти успокоились, и вдруг в два часа ночи прилетает сообщение в мессенджер: «Смотрел наше кино, вспомнил о тебе» или просто короткое «Спишь?». Вы подпрыгиваете, сердце колотится, сон пропадает. Вы думаете: «Он скучает!», а на самом деле ему просто стало скучно или одиноко в конкретный момент, и он решил проверить, «на связи» ли вы еще.
- «Лайковый маньяк». Он официально с вами расстался, возможно, даже завел другую, но продолжает лайкать каждое ваше новое фото и смотреть все сторис в первые пять минут после публикации. Это такой способ пометить территорию: «Я за тобой слежу, ты всё еще под моим влиянием».
- «Призрак на пороге». Он может позвонить с какой-то нелепой просьбой, например, спросить рецепт сырников, которые вы готовили два года назад, или уточнить адрес стоматологии. Вроде бы деловой вопрос, но цель одна — напомнить о себе и посмотреть, как вы отреагируете.
Почему он так делает?
Всё гораздо проще, чем кажется. Чаще всего это не «великая любовь», а обычный эгоизм.
1. Запасной аэродром. Ему страшно остаться одному. Если у него на новом месте что-то не срастется, ему важно знать, что есть вы — верная и ждущая, к которой можно прийти и «пересидеть зиму».
- Подпитка эго. Ему приятно осознавать, что он настолько крут, что женщина не может его забыть. Ваши ответы на его сообщения для него как бесплатный витамин для самооценки.
- Контроль. Он не хочет, чтобы вы были счастливы с кем-то другим. Как только он чувствует, что вы «срываетесь с крючка», он тут же дергает за леску своим внезапным появлением.
Что с этим делать?
Самое обидное, что такие «приветы» из прошлого не дают вашей ране затянуться. Вы только-только начинаете дышать свободно, как этот звонок или лайк снова швыряет вас в пучину переживаний. Вы начинаете гадать: «Что это значит? Может, он хочет вернуться?».
Правда в том, что, если бы он хотел вернуться — он бы пришел и сказал об этом. А все эти полунамеки — просто мишура.
Лучший способ выбраться — полностью перестать реагировать. Заблокировать, не отвечать на глупые вопросы и не проверять, посмотрел ли он вашу фотографию. Только когда вы перестанете давать ему эту «подпитку», он окончательно уйдет, а вы наконец-то станете свободной для того, кто действительно захочет быть с вами рядом.
Автор: психолог, психотерапевт со стажем более 23-х лет, Наталья Холодова. Больше ответов на вопросы про отношения и личные границы в Сообществе «О психологии просто»