Позитив как необходимость Позитив — это не «счастье любой ценой». Не розовые очки и не призыв игнорировать трудности. Позитив — это ресурс. Топливо. Воздух. Без него выдыхаешься. Ломаешься. Перестаёшь видеть простые радости: утро, костёр, улыбку напарника, луч солнца на скале. Особенно сейчас. Для нас - русских людей, живущих в режиме постоянного напряжения и стресса — от новостной ленты, от тревоги за своих, от неопределённости. Это реальность, и не будем себе врать. И в этой реальности горы работают лекарством. Там, где каждый шаг требует усилия, голова переключается. Ты перестаёшь прокручивать тяжёлые мысли. Ты дышишь. Смотришь на закат. Делишь с попутчиком горячий чай. Смеёшься, потому что нога соскользнула, а ты устоял. Позитив приходит сам. Не через «аффирмации» — через мышцы, через усталость, через преодоление. Я не предлагаю «отвлечься». Я предлагаю — найти опору. Опора — в теле, которое слушается. В ритме шагов. В песне у костра. В нас всегда жила эта способность — н