Ну что, давайте посчитаем мои «ошибки». Сколько раз за последние 5 лет я, дипломированный психолог, повелась на маркетинг? Отвечаю: я сожрала это дерьмо большой ложкой трижды.
Грех первый. Курс по инста-продюсированию за 100 тысяч рублей.
Мне обещали наставничество, ведение за ручку и золотые горы. Итог? Эпичное на*балово. На единственной консультации мой великий «наставник» сидел и сам не знал, что со мной делать. Да, я отбила эти деньги и заработала 300 тысяч, но только за счет того, что я пахала как лошадь и у меня была дисциплина. А потом началось СВО, VPN, танцы с бубном, и вся эта инста-продюсерская пыль рассеялась.
Грех второй. Нейрографика.
О, это вообще песня. В 22-м году я покупаю курсы: нейроколор, нейрокомпозиция, пользователь... Я сидела и упорно рисовала. Я нарисовала 200... нет, наверное, больше 300 рисунков! И знаете что? Буду честной, как всегда. Произошли ли в моей жизни чудеса от того, что я скругляла углы фломастером? НЕТ. Хрен там плавал. Это просто рисование, успокаивающее моторику. Всё.
Грех третий, самый масштабный. Елена Блиновская и марафоны.
Я всегда была жутким скептиком. Но маркетинг дожал и меня. В итоге за два года я прошла ВООБЩЕ ВСЕ марафоны Блиновской (плюс финансовый от Друмы). Я брала тарифы «сделай сам», потому что мне не нужны кураторы-студенты, у меня с самодисциплиной все отлично.
И вот тут начинается самое интересное. Получила ли я пользу?
Да, получила. Например, в теме отношений, самооценки и страхов.
Но знаете, В ЧЕМ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ? Почему мне это помогло, а тысячам других женщин — нет?
Не потому, что Блиновская — богиня. А потому что я — психолог с фундаментальным образованием и феноменальным навыком интроспекции (самонаблюдения).
Когда обычная женщина слушает марафон, она воспринимает это как магию. Когда марафон слушала я, мой мозг в моменте делал расшифровку. Я брала их маркетинговую попсу и переводила ее на язык настоящей когнитивно-поведенческой психологии. Я просто использовала их структуру, чтобы навести порядок в своей собственной академической базе.
Например, на марафоне по страхам я начала работать с жуткой фобией собак (меня укусила собака в 9 лет). И я получила результат. Но не из-за «волшебных медитаций», а потому что я понимала, какой именно психологический механизм я сейчас запускаю.
Хотите знать, как на самом деле, с точки зрения нейробиологии и науки, я убрала этот страх? Как я хакнула эту систему?