✈️ Как пережить длинный перелёт и выйти из самолёта человеком
Владивосток — Дананг, Владивосток — Бангкок, Владивосток — Санья. Лететь от 4 до 7 часов. Это не 9 часов до Москвы, но и не пара часов до Пекина. Если не подготовиться - прилетите с отёкшими ногами, красными глазами и желанием сразу лечь спать. А терять первый день отпуска жалко!
Держите рабочие лайфхаки 👇
🦵 Ноги
Отёки в самолёте — это норма, , но можно свести их к минимуму:
✔️Компрессионные гольфы или носки — надеть перед посадкой
✔️Каждый час вставайте и пройдитесь по салону
✔️Вращайте ступнями прямо в кресле — простое упражнение, которое реально работает
✔️Меньше соли и алкоголя до и во время рейса. Идеальные напитки в полёте - вода и томатный сок.
💧 Кожа и глаза
Влажность в самолёте около 20%, в то время как комфортная — 40–60%
✔️Увлажняющий крем для лица — нанесите перед посадкой и в полёте
✔️Капли для глаз помогут от сухости глаз
✔️Возьмите с собой бутылку воды и просите у бортпроводников почаще напитки
😴 Сон
Хотите прилететь бодрым — поспите хотя бы пару часов:
✔️Подушка под шею даст возможность расслабиться, даже если сна ни в одном глазу
✔️Маска для сна и беруши оградит вас от помех для сна
✔️Оденьтесь в несколько слоёв — температурный режим в самолёте может меняться
🍽 Еда
✔️Не наедайтесь перед рейсом — тяжёлый желудок и перелёт плохо сочетаются
✔️Лёгкий перекус в аэропорту перед полётом лучше бортового обеда, если желудок чувствительный
✔️Жвачка или леденцы — помогают при закладывании ушей на взлёте и посадке
📱 Чем занять себя
✔️Скачайте сериал или фильм заранее
✔️Книга или подкаст — для тех, кто устаёт от экрана
✔️Откройте заметки и записывайте мысли про предстоящую поездку: куда пойти сразу по приезду, что бы хотелось съесть
💡 И главное: наденьте удобную одежду. Привычные джинсы в самолёте — не лучший выбор. Мягкие штаны и толстовка избавят вас от дискомфорта.
📌 Китай, Санья из Владивостока
✈️ 20 мая на 6 ночей
🔵Guan Hai Lou Hotel 3* — от 42 500 ₽
🔵Hyton Hotel Sanya 4* — от 45 940 ₽
🔵Palm Beach Resort & Spa 4* — от 47 944 ₽
🔵Sanya Yalong Bay Swiss & Mercure Hotels 5* — от 49 945 ₽
🔵Ocean Sonic Resort 5* — от 52 586 ₽
🔵Yalong Bay Villas & Spa 5* — от 55 388 ₽
🔵Holiday Inn Resort Sanya Bay 5* — от 57 349 ₽
🔵Dadonghai Hotel Sanya 5* — от 58 150 ₽
🔵Intercontinental Sanya Resort 5* — от 68 955 ₽
🔵Horizon Resort & Spa 5* — от 70 116 ₽
🔵Sheraton Sanya Resort 5* — от 71 236 ₽
Больше отелей смотрите в ПОДБОРКЕ ТУРОВ САНЬЯ
📲 Пишите нашим турагентам:
Владивосток, Океанский проспект, 69
☎️ 245-9696
WA: +7(914)067-48-19
Уссурийск, ул. Некрасова, 37
☎️ 315-556
WA: +7(914)067-53-92
Находка, Находкинский проспект, 16
☎️600-612
WA +7(914)709-06-12
С любовью, FUN&SUN на Дальпрессе 💛
