Процесс грудного вскармливания является важным этапом в жизни мамы и малыша. Кормление ребенка грудью в течение первого года способствует становлению у него крепкого иммунитета и развивает особую эмоциональную связь с родительницей.
Однако помимо материнских забот у кормящих женщин должно оставаться время на свои интересы и отдых. Одним для расслабления необходимы походы по магазинам или йога. Другие желают встретиться с подругами и выпить бокал вина.
Можно ли это делать и сколько выводится алкоголь из грудного молока, расскажут наши эксперты.
Можно ли пить алкогольные напитки в период лактации
О вреде алкоголя во время беременности известно всем. Употребление спиртных напитков беременной может стать причиной гестационных осложнений, преждевременных родов, а также серьезных аномалий в развитии плода.
А вот вопрос про допустимость выпивки во время кормления грудью исследуется учеными до сих пор. И мнения есть разные, от строгого «нет» на весь период ГВ до безоговорочного «да».
Кроме того, на просторах интернета можно найти информацию о том, что пиво положительно влияет на лактацию. Якобы процент этилового спирта в нем очень мал, поэтому вреда для ребенка не будет. А любая жидкость улучшает ГВ.
Но подобным советам следовать точно не стоит. Важно помнить, что любые алкогольные напитки негативно воздействуют на здоровье и безопасных доз спиртного не существует. Поэтому в идеале — отказаться от вино-водочной продукции полностью.
К тому же ученые доказали, что алконапитки не увеличивают, а наоборот уменьшают выработку молока. Это происходит, поскольку C2H5OH замедляет синтез гормона окситоцина, который отвечает за стабильность ГВ. Поэтому дети выпивающих матерей после алкозастолий получают на 20% меньше привычной еды, чем обычно.
Как употребление алкоголя кормящей матерью влияет на здоровье грудного ребенка
Этиловый спирт через слизистые оболочки желудка быстро всасывается в плазму крови. Всего за несколько минут с кровотоком он разносится по всему телу, попадая и в молочные железы. При распитии газированных алконапитков всасывание этанола протекает еще стремительнее — уже примерно через 15 минут токсичное вещество оказывается в материнском молоке.
Если женщина пьет выпивку без газа и при этом плотно кушает, скорость попадания алкоголя в грудное молоко замедляется. Она может составлять около полутора-двух часов. Также на этот процесс влияет крепость потребляемых напитков и индивидуальные особенности женского организма.
Концентрация спирта в молоке практически идентична уровню этанола в крови матери. Поэтому если кормить ребенка непосредственно в момент застолья, высокотоксичные компоненты проникнут и в его организм.
Даже небольшое количество этилового спирта пагубно сказывается на здоровье растущего малыша. Если эпизоды употребления алкоголя кормящей матерью повторяются с завидной регулярностью, замедляется рост, развитие грудничка и процесс освоения им важнейших моторных навыков. Кроме этого, негативное воздействие испытывает на себе его центральная нервная система.
Девушкам, которые привыкли употреблять алкопродукцию до беременности, нужно учитывать тот факт, что организм младенца отличается от взрослого незрелостью. Печень еще не способна эффективно перерабатывать токсичные вещества. Поэтому даже небольшая концентрация спирта может стать причиной острой интоксикации.
Кроме того, присутствие спирта в молоке меняет его вкус — оно становится горьковатым. По этой причине некоторые младенцы отказываются от ГВ.
К тому же люди в состоянии опьянения часто не способны в полной мере контролировать свои действия. А маме грудничка нужно всегда быть максимально бдительной, чтобы не навредить своему чаду. Поэтому лучше всего в первые месяцы жизни малыша полностью сохранять трезвость.
Сколько времени алкоголь выводится из грудного молока
Грудное молоко признано идеальной пищей для появившихся на свет младенцев. В его составе содержатся:
- витамины;
- минералы;
- жирные кислоты.
Регулярное поступление таких веществ в растущий организм обеспечивает его гармоничное развитие. Спиртные напитки, употребляемые кормящей матерью, нарушают баланс, вызывая изменения как в качественном, так и в количественном составе молока.
Попадающий в молочные железы этанол снижает концентрацию докозагексаеновой кислоты, которая отвечает за развитие ЦНС. Поэтому дети выпивающий матерей находятся в группе риска по возникновению неврологических нарушений.
Кроме этого, употребление кормящей мамой спиртного приводит к уменьшению в составе молока витаминов группы В и йода. Отсюда — сбои в работе щитовидной железы и других внутренних органов грудничка.
Некоторые мамы после распития алкоголя практикуют сцеживание. Они считают, что такой процесс поможет очистить молоко. Но это не так. Уровень спирта в основной пище грудничка уменьшается, когда токсичное соединение переработано материнским организмом и полностью выведено из него.
Поэтому скорость выведения спирта из грудного молока зависит от следующих факторов:
- объем и крепость выпитой женщиной алкопродукции;
- ее масса тела;
- особенности функционирования ее почек и печени;
- качество закуски.
Например, один бокал вина у представительницы прекрасного пола весом 60 килограммов выводится из крови за пару часов. Если речь идет о крепких алконапитках, потребуется гораздо больше времени.
Сцеживание после потребления выпивки поможет лишь уменьшить чувство наполненности и предотвратить застой, если ребенок не кормится. Очищение питания малыша таким способом является неэффективным.
Прикладывать младенца к груди в нетрезвом состоянии опасно для его здоровья. Поэтому мамам грудничков лучше сохранять трезвость в период лактации.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.