Есть темы, о которых мужчины предпочитают молчать. Проблемы с фертильностью — одна из них. Между тем, сложности с зачатием ребёнка бьют по мужской самооценке ничуть не меньше, чем по женской — просто об этом не принято говорить вслух. Ну что ж, давайте нарушим это негласное правило.
Почему это так больно?
Мужская идентичность исторически крепко связана с понятием силы, здоровья и «способности». Поэтому когда врач говорит что-то вроде «есть вопросы к показателям спермограммы» — это не просто медицинский факт. Это удар прямо в самооценку.
Многие мужчины в этот момент начинают чувствовать себя «неполноценными», хотя это слово вообще не из медицинского словаря и уж точно не из человеческого. Репродуктивное здоровье — это просто один из параметров организма, как давление или уровень сахара. Но голос в голове об этом, конечно, не знает.
Что происходит внутри?
Вот типичный сценарий, который разворачивается у многих мужчин после неприятных новостей:
Первая реакция — отрицание. «Да нет, наверное, ошибка в анализах». Лаборант что-то напутал, аппарат барахлит, звёзды не так встали.
Потом приходит злость. На себя, на обстоятельства, иногда — на партнёршу, хотя она тут вообще ни при чём.
Следом — замыкание. Мужчина уходит в себя, перестаёт говорить о проблеме, начинает избегать тему детей в разговорах. Это защитная реакция, но она часто разрушает отношения.
И всё это время самооценка тихонько сползает вниз, как носок за диваном.
Как не дать самооценке уйти в минус?
Во-первых, разделить медицинский факт и личную ценность. Фертильность — это не характеристика вас как мужчины, отца, партнёра или человека. Это параметр, с которым работают врачи.
Во-вторых, говорить об этом — с партнёром, с психологом, хотя бы с другом. Молчание в данном случае не золото, а свинец.
В-третьих, двигаться в сторону решения. Медицина сегодня умеет очень многое. Обследования, коррекция образа жизни, лечение — всё это реальные инструменты, а не утешительные слова.
И наконец — позволить себе быть уязвимым. Это не слабость. Это, как ни странно, и есть настоящая мужская сила.
Уверенность — это не отсутствие проблем
Настоящая уверенность в себе — это не когда у вас всё идеально. Это когда вы способны смотреть на трудности без того, чтобы они полностью вас определяли. Мужчина, который честно смотрит в лицо сложной ситуации — это сильный мужчина, а не тот, кто делает вид, что проблемы нет.
Кстати, раз уж мы говорим о мужской уверенности — наш канал ведёт команда STABilizator, зубной пасты с икариином для мужской уверенности и потенции. Да-да, мы те самые ребята, которые придумали пасту с характером 😄 Но мы твёрдо верим: настоящая уверенность нужна не только в постели — она нужна именно в такие моменты, когда жизнь подкидывает по-настоящему сложные темы. Именно поэтому мы их не обходим стороной.
Хочешь узнать больше про пасту и нашу философию? Заглядывай на stab.su 😉