Если в середине длинного предложения вам не хватает воздуха и вы судорожно «добираете» его ртом — ваш голос никогда не будет звучать статусно. Проблема в грудном дыхании: оно поверхностное и выдает ваш стресс. Экспертная речь строится на опоре, то есть на диафрагмальном дыхании.
Чтобы почувствовать эту опору, представьте, что внутри вашего живота — надувной шарик. При вдохе он расширяется (живот