Главная задача нервной системы - воспринимать и интерпретировать сенсорную информацию из окружающей среды, такую как свет, звук, запах, вкус и проприоцепция. А после генерировать соответствующую реакцию. Этот процесс звучит просто, но на самом деле он чрезвычайно сложен и еще не до конца изучен наукой.
Однако мы можем обобщить и упростить то, что происходит, разделив функционирование нервной системы на 5 этапов:
1. Ввод сенсорной информации
2. Проведение стимула
3. Понимание стимула
4. Принятие решения
5. Моторный выход
Сейчас подробнее рассмотрим каждый этап.
1. Ввод сенсорной информации
Нервная система получает информацию о внешней среде через органы чувств (экстероцепция):
- глаза (зрение)
- уши (слух)
- нос (обоняние)
- язык (вкус)
- кожа и глубокие ткани (осязание)
Информация, поступающая изнутри, называется проприоцепцией. Мониторинг функций органов чувств и процессов гормонального контроля называется интероцепцией и является частью проприоцепции.
Другим важным сенсорным органом является вестибулярная система, которая использует гравитацию для определения положения в пространстве, вращения головы и ускорений.
Если качество информации, поступающей от различных органов чувств, снижается из-за того, что они не предоставляют точную информацию о местоположении вследствие повреждений или дегенераций, мозг не может принимать оптимальные решения.
Это первый этап, на котором имеющиеся у нас дефициты в органах чувств, будут оказывать негативное влияние на двигательные функции.
2. Проведение стимула
После получения сенсорной информации от органов чувств происходит ее передача через периферические нервы и спинной мозг. В зависимости от нерва, его длины и точки входа в спинной мозг, информация должна передаваться от нервной клетки к нервной клетке на разные расстояния с использованием ретрансляционных станций. На каждом уровне передачи информации информации могут возникать ошибки связи, в результате чего исходный сигнал передается неправильно.
Этот процесс можно сравнить с детской игрой "испорченный телефон". Если один из участников цепочки неправильно передает изначально произнесенное слово или если следующий участник не понимает слово правильно, в конечном итоге передается другое слово.
Так и с нервной системой. Сигнал от органов чувств может быть корректным, а вот передаваться он будет неправильно или вообще не передаваться.
3. Понимание стимула
Попав в мозг, все поступающие сенсорные сигналы сначала должны быть отфильтрованы в соответствии с их значением, а затем распределены по различным структурам мозга. Это позволяет мозгу интерпретировать наиболее важную информацию и создавать актуальную картину внешней и внутренней среды.
Этот процесс можно представить как рабочий процесс группы людей, которые на протяжении всей своей работы должны постоянно координировать и поддерживать друг друга, вносить идеи и давать обратную связь для достижения оптимального результата.
Однако в некоторых случаях из-за травм, в том числе и старых, и дегенеративных изменений мозг может перестать быстро и точно интерпретировать информацию. Последствия выражаются замедлением понимания и неправильной оценкой текущей ситуации.
4. Принятие решения
Решения проявляются в физических, психологических, гормональных и когнитивных факторах. К физическим факторам относятся:
- планирование и выполнение движений
- координация групп мышц
- мышечное напряжение
- дыхание
- артериальное давление
- частота сердечных сокращений
К психологическим факторам относятся различные настроения: радость, тревога, грусть, отсутствие мотивации, усталость. Гормональные факторы включают в себя все гормональные выбросы в организме, а также активацию и торможение работы желез. Когнитивные факторы включают навыки планирования, концентрации и внимания.
Боль тоже является результатом работы мозга. Если система функционирует правильно, мозг генерирует боль только тогда, когда хочет изменить поведение. Если есть дефициты со стороны нервной системы, то боль может возникать и без видимых причин.
5. Моторный вывод
На заключительном этапе принятые решения выполняются. Это происходит посредством эфферентных нервных импульсов к исполнительным системам.
Применение данной модели приводит к важному выводу: каждая функция нервной системы зависит от качества всей сенсорной информации и способности мозга ее интерпретировать. Это также значит, что любую функцию можно модифицировать, стимулируя различные сенсорные органы и структуры мозга.
Марафон тренировок для нервной системы "НЕЙРОfit"
Наш канал в MAX