Мои старые часы Suunto Spartan Ultra служили мне верой и правдой 10 лет. Честно говоря, они меня практически полностью устраивали. Но, количество данных о новых технологиях перевесили мой консерватизм и я решил попробовать новые Suunto Run. Три недели тестирования, три разных режима, прямой сравнительный тест во время забега на Московском полумарафоне.
Рассказываю, изменилась ли моя жизнь к лучшему, сменил ли я "старичков" Spartan на "новичков" Run?
В тексте не будет подробных сравнений разных параметров двух моделей, я остановлюсь на том, что именно меня больше всего удивило и порадовало в новой модели часов Suunto. Личное мнение, смиритесь :)
Я тестировал Suunto Run три недели в трех разных режимах: соревновательный (Московский полумарафон, 21 км), повседневная носка (офис, дом, сон) и поддерживающий (Казанский марафон, 26 км в режиме Trekking - поддерживал любимую на дистанции марафона). На Московском полумарафоне бежал с двумя часами: Run на привычной левой руке, Spartan Ultra на правой.
Вес и ощущения на руке
Suunto Run весит 35 грамм. Тридцать пять. Это как две столовые ложки воды. Я надел часы и забыл про них. Рука не устает, часы не болтаются, их не надо поправлять, они не оттягивают запястье. На длинной дистанции это экономит энергию, Run точно удобнее сидят на руке.
Особенно ярко разница проявилась на Московском полумарафоне. Там я бежал в двух часах одновременно - Run на привычной левой руке, Spartan Ultra на правой. И контраст по весу был просто огромный. Suunto Run я просто не замечал - левая рука чувствовала себя свободно, я ни разу не отвлекся на часы. А вот Spartan Ultra на правой руке своим весом напоминал о себе постоянно, в сравнении с невесомыми Run.
Ремешок - мелочь, которая много значит
У Run силиконовый ремешок - мягкий, приятный, не натирает. Даже когда я вспотел на МПМ, часы сидели как влитые. Застежка удобная: щелчок - и готово.
Плюс ремешки можно менять. В фирменном магазине Suunto и на Озоне - сотни вариантов. Хочешь деловой стиль под офис - купи кожаный. Хочешь яркий для забега - бери нейлон. Одни часы, пять образов.
У Spartan ремешок жестче, застежка сложнее, плюс порвалось фиксирующее колечко. У Run конструкция надежнее.
После трех недель тестирования силикон не растянулся, не поменял цвет.
Экран. Это просто космос
Suunto Run - AMOLED. Яркий, сочный, контрастный. На прямом солнце цифры видны отлично, не щурюсь. Циферблат включается движением руки - поднял, посмотрел, опустил, экран погас. Экономит батарею.
Suunto Spartan - старый добрый LCD. Серая подсветка, блеклые цвета, на солнце цифры надо разглядывать. Разница как между старым кнопочным телефоном и современным смартфоном.
Стоит добавить, что у меня дальнозоркость - мелкие цифры и буквы на близком расстоянии я не вижу, поэтому, яркость дисплея с данными, четкость представления для меня жизненно необходима.
Сон и восстановление
Для спортсмена сон - база. И тут Run делает то, что Spartan физически не мог.
У Spartan Ultra нет встроенного пульсометра. Чтобы измерить пульс во сне, нужен отдельный нагрудный датчик. Спать с ним - удовольствие ниже среднего. Я пробовал пару раз и забил. Данные о сне у Spartan - просто акселерометрия (движения). Без пульса индекс восстановления очень приблизительный.
У Run есть встроенный оптический пульсометр. Часы легкие, 35 грамм, спать в них комфортно. Run записывает фазы сна, пульс, вариабельность сердечного ритма и на основе этого считает индекс восстановления. Утром открываю приложение и понимаю, готова ли я к интервальной работе или нужна легкая тренировка.
За три недели носил Run на ночь каждую ночь. Никакого дискомфорта. Spartan такого дать не мог.
GPS. Старт без нервов
Перед стартом Московского полумарафона - 20 000 человек. Все с телефонами и часами. Помех - вагон, Москва глушит GPS. Run поймал сигнал за секунды. Spartan - чуть позже.
Suunto Run использует двухдиапазонный GPS и работает с четырьмя навигационными системами (GPS, Глонасс, Galileo, BeiDou). Spartan использовал только однодиапазонный GPS, Глонасс и технологию FusedSpeed (комбинация GPS с акселерометром). Трек у Run идеально ровный по трассе, без гуляний по домам. На Казанском марафоне (режим Trekking, 26 км) GPS отработал отлично - ни разу не сбился.
Управление в Run - тачскрин, кнопки и колесико против тачскрина и кнопок у Spartan.
Suunto Run управляется тремя способами: кнопки, тачскрин и колесико. На дистанции МПМ я пользовался кнопками и колесиком - когда руки мокрые или в перчатках, это спасение. Прокрутил колесико - переключил экран. Нажал - подтвердил. Колесико - гениальная вещь, во времена Spartan его еще не изобрели.
В повседневной носке и для Run и для Spartan использую чаще тачскрин - и там и там он отзывчивый, приятный.
Функции, которых у Suunto Spartan нет, но есть в Run.
Run - это не просто обновление. Вот что появилось за 10 лет.
Оффлайн-музыка. 4 Гб памяти. Загружаешь mp3, подключаешь Bluetooth-наушники - бежишь без телефона. На Московском полумарафоне бежал только с часами и наушниками. Spartan такого не умеет.
Насыщение крови кислородом (SpO2). После Казанского марафона (26 км в режиме Trekking) проверил SpO2 - всё отлично. Необходимо при восстановлении, во время занятий горными видами спорта.
Индекс тренировочного стресса (TSS) и адаптивные советы. Часы следят за нагрузкой, пульсом после тренировки и говорят: сегодня лучше отдохнуть или можно поделать интервалы.
Suunto AI Coach. В приложении проходишь опрос (цели, объем тренировок, предпочтения). AI генерирует структурированный план на основе методик, протестированных профессиональными спортсменами. План адаптируется под ваш прогресс или пропуски. У Spartan ничего подобного не было.
Планирование интервальных тренировок. Прямо в часах настраиваешь 400 м в темпе 4:00, потом 200 м отдыха - часы ведут за руку.
Виджеты на горячие клавиши. Нажал кнопку - получил прогноз погоды или уровень восстановления.
Сторонние приложения и куча циферблатов. Есть масса удобных приложений от сторонних разработчиков, есть около сотни бесплатных циферблатов.
Спортивные режимы
У Run - 34 стандартных режима: бег, плавание, велосипед, лыжи, трейл, и т.п. Можно создавать свои индивидуальные спортивные режимы с нуля.
У Spartan режимов было больше - 80, но честно - кому нужен хоккей на траве или гольф? Run закрывает все потребности нормального любителя. И да, несмотря на название Run, это полноценные мультиспортивные часы.
Батарейка
Run работает:
- В режиме тренировки, непрерывное отслеживание - до 20 часов в режиме "Результативность" (наивысшая точность GPS, двухчастотная система), до 40 часов в энергосберегающем режиме.
- В режиме ежедневного использования без тренировки - до 12 дней (ежедневный пульсометр включен, дисплей активируется при подъеме запястья).
За 21 км на Московском полумарафоне я потратил 16% заряда. За 26 км на Казанском марафоне в режиме Trekking - чуть больше 20%. За три недели тестирования заряжал часы два раза - при том, что и бегал, и спал, и много ходил по городу.
Бонус: зарядка через USB-C - один кабель для часов, телефона и пауэрбанка.
Материалы и качество
Run сделан серьезно:
- Безель - нержавеющая сталь
- Стекло - Gorilla Glass
- Корпус - полиамид, армированный стекловолокном
За три недели активного использования - ни царапины. Часы выглядят дороже своей цены. Их не стыдно надеть и в офис, и на тренировку, и на ужин.
На Spartan у меня пара царапин на титановом безеле, ни одной царапины на сапфировом стекле. Suunto делает очень качественные вещи, понимая - какая прочность требуется для любителей приключений.
Цена. Самое приятное
Suunto Run стоит 19 350 рублей .
Девятнадцать тысяч триста пятьдесят.
За AMOLED-экран, двухдиапазонный GPS, оффлайн-музыку, мониторинг сна со встроенным пульсометром, Suunto AI Coach, 20 часов в режиме максимальной точности - это подарок. Spartan в свое время стоил заметно дороже - 650 EU, а функций у него было меньше.
Почему я остался в экосистеме Suunto
Четыре причины.
Первая. Приложение Suunto меня полностью устраивает. Оно сводит статистику, показывает динамику, дает понятные графики. Я привык к его логике.
Вторая. За 10 лет у меня накопилась огромная история тренировок. Все полумарафоны, марафоны, восхождения, трейлы, походы, все рекорды. Я не хочу терять эти данные. При переходе на Run вся активность сохраняется в том же приложении.
Третья. У меня уже были другие гаджеты Suunto. Например, часы Ambit Peak 3 и фирменный нагрудный пульсометр. К качеству гаджетов претензий ноль. Данные давали точные, никогда не подводили.
Четвертая. У меня был негативный опыт с другим брендом. Polar M400 на тренировках работали нормально. Но на первом марафоне часы внезапно остановили запись трека, ушли в коматоз. Только "горячая" перезагрузка скрепкой их оживила. Часть дистанции потеряна. Такие глюки во время ответственных забегов мне не нужны.
С Suunto за 10 лет ни разу ничего подобного не было. Часы работают как часы. Всегда. В любых условиях.
Что происходит с вашими данными при переходе
Вся активность велась в приложении Suunto. При переходе на Run все данные сохранились. История за 10 лет никуда не делась. Подключаешь новые часы - приложение продолжает работать как работало.
Итог. Стоит ли менять ваши старые часы на Suunto Run?
Однозначно да. Три недели теста в трех режимах сказали всё.
Режим "соревнование" - Московский полумарафон 21 км. Часы не подвели ни разу. Легкие, экран яркий, GPS быстрый. Прямое сравнение с Spartan показало, насколько Run удобнее.
Режим "повседневная носка" - офис, дом, сон. Комфортные, не мешают. Я наконец-то получаю реальные данные о качестве сна и восстановлении - спать в Run удобно, встроенный пульсометр работает без дополнительных датчиков.
Режим "поддержка" - Казанский марафон, 26 км в режиме Trekking. Часы работали как часы. Все данные точные, управление удобное, вес не чувствуется. Я даже не планировал столько бежать - просто включил режим Trekking и понеслось.
Вот что вы получаете при переходе:
- Легкость (35 грамм против тяжелого корпуса Spartan)
- AMOLED-экран
- Двухдиапазонный GPS с четырьмя навигационными системами (трек ровный, ловит мгновенно)
- Оффлайн-музыка (тренировки с музыкой, но без телефона)
- Мониторинг сна со встроенным пульсометром (спать комфортно, индекс восстановления точный)
- Suunto AI Coach - персональный, адаптирующийся план тренировок
- Колесико + кнопки + тачскрин (удобно в любых условиях)
- Сменные ремешки под любой стиль
- Сохранение всей статистики за 10 лет
- 20 часов GPS в режиме максимальной точности, 40 часов в энергосберегающем
- Цена 25 800 рублей
Suunto Run - тот случай, когда новое поколение просто уничтожает старое по всем параметрам.
Если у вас старые часы Suunto - берите Run! Гранд рекомендасьон!
Модели, которые упоминались в обзоре:
Еще интересное:
Вопросы - в комментари. Отвечу как бегун бегунам.
#SuuntoRun #SuuntoSpartan #бег #обзорчасов #МосковскийПолумарафон #Казанскиймарафон #Suunto