Анатомия боли: почему именно висок
Височная область богата нервными окончаниями, кровеносными сосудами и мышечными структурами. Боль может возникать из-за спазма височной артерии, напряжения височной мышцы или раздражения тройничного нерва.
Височная артерия поверхностно расположена и легко пальпируется, поэтому её пульсация или спазм часто воспринимаются как локальная боль, хотя источник может находиться в шейном отделе или даже в области челюстного сустава.
Головная боль напряжения, мигрень, артериальная гипертензия и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава – наиболее частые причины односторонней или двусторонней боли в висках.
Левый или правый висок: имеет ли значение сторона
Локализация боли может указывать на разные механизмы формирования симптома.
🤕Боль в левом виске часто ассоциирована с мигренью, которая преимущественно поражает одну половину головы, и может сопровождаться свето- и звукобоязнью.
🤕Боль в правом виске чаще связана с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, особенно у людей с привычкой жевать на одной стороне или с бруксизмом. Также правосторонняя локализация может отражать напряжение шейных мышц при длительной работе за компьютером с поворотом головы в одну сторону.
Стресс, обезвоживание, колебания артериального давления – вызывают двустороннюю или мигрирующую боль.
Как быстро снять боль: доказательные методы
При умеренной боли эффективны немедикаментозные подходы:
💆лёгкий массаж височной области круговыми движениями,
🧊холодный компресс на 10–15 минут при пульсирующей боли или
🧣тёплая повязка при мышечном напряжении.
Лабораторный факт: исследования показывают: акупунктура и техники релаксации снижают интенсивность головной боли напряжения за счёт модуляции активности тригемино-васкулярной системы и снижения уровня кортизола.
При необходимости допустим однократный приём безрецептурных анальгетиков – ибупрофен или парацетамол в рекомендованной дозировке. Важно не превышать суточный лимит и избегать ежедневного применения, чтобы не спровоцировать медикаментозную головную боль.
🚑Когда нужна медицинская помощь🚑
Обратитесь к специалисту, если боль в виске сопровождается нарушением зрения, речи, слабостью в конечностях или возникает внезапно и носит нестерпимый характер.
У лиц старше 50 лет новая односторонняя боль в виске с уплотнением артерии может указывать на гигантоклеточный артериит – состояние, требующее срочной диагностики и терапии для предотвращения потери зрения.
Испытываете ли вы боль в висках и замечали ли вы закономерности в локализации – левая или правая сторона?
Какие методы облегчения оказываются наиболее эффективными в вашем опыте?
Читайте также: Лаборатория разъясняет: правила здорового сна человека?
Лаборатория разъясняет: можно ли принимать лекарства с истёкшим сроком годности?
Секрет легендарной мази Звездочка и показания к применению
Оставайтесь вместе с
ПрофЛаб.