Всем доброго времени суток, дорогие Читатели.
Я провела сессию с клиенткой и с её разрешения делюсь историей-
вот что она рассказала:
«Мы с ним разошлись - и это к лучшему.
Жить с ним было очень тяжело.
Он ушёл после очередного скандала, и я наконец смогла прийти в
себя.
Но вскоре он снова дал о себе знать - поставил лайк в соцсетях,
потом мы понемногу начали общаться.
Он будто изменился: стал внимательным, оставлял цветы на
пороге, писал каждые два часа: „Я осознал. Я изменился. Без тебя
мир серый“.
А у меня от этих слов не радость - а холод внутри.
Помню, как месяц назад он кричал: «Ты ничто без меня!», а теперь пишет: «Только ты можешь меня спасти».
Он пишет: «Я был не прав, давай начнём с чистого листа».
Но я открываю свой старый дневник и вижу записи:
15 апреля: «Ты всех раздражаешь, даже дети тебя не любят».
3 июня: толчок в плечо и фраза «Не драматизируй. Задолбала уже».
20 августа: разбитая тарелка у моей головы – «Я просто разозлился, это не угроза. Просто не зли меня».
Сейчас он хочет «чистый лист», но прошлое не сотрёшь.
Можно только признать его - а он не готов.
Я не стану делать вид, что ничего не было.
Я наконец-то живу без страха - и снова его заблокировала.
Но он не отстаёт: пишет даже на номер, привязанный к карте.
Я понимаю, что он делает: пытается затянуть меня обратно в свою
вселенную, где я должна его утешать, спасать и терпеть.
Но я больше не часть его механизма.
Я - человек.
И мой выбор - не возвращаться туда, где меня не видели.
Мой выбор - строить жизнь там, где меня замечают, где слова не
расходятся с поступками, а «прости» - это искренне, а не тактика».
Разберёмся, в чём тут дело.
Такое поведение мужчины - это манипуляция. Женщина это
чувствует и хочет вернуть доверие к себе.
Вот какие вопросы помогут разобраться в ситуации:
Что изменилось: его поведение или только слова?
Совпадают ли его слова с тем, что он делал раньше?
Почему он «раскаялся» только после того, как Вы ушли?
Какие конкретные шаги он сделал, чтобы измениться?
Что Вы чувствуете, когда получаете его сообщения: тревогу,
напряжение или облегчение?
Он говорит о любви или о том, что ему без Вас неудобно?
Кто на самом деле был «жертвой» в его рассказах — он или
Вы?
Повторяет ли он старые приёмы давления, но теперь под
видом извинений?
Если Вы вернётесь, отношения станут другими или всё
вернётся на круги своя?
Как выйти из этой ситуации:
1. Признайте манипуляцию. Его действия - это не любовь, а попытка вернуть контроль.
2. Установите границы. Чётко скажите: «Наши отношения завершены. Я не буду их обсуждать».
3. Прекратите контакт:заблокируйте в соцсетях, фильтруйте звонки, общайтесь только через посредника по важным вопросам.
4. Фиксируйте угрозы. Если он шантажирует - сохраняйте переписку.
5. Работайте над самооценкой. Напоминайте себе о своих сильных сторонах.
6. Думайте о будущем. Составьте план жизни без него: продумайте финансы, жильё, хобби, развитие.
Главное: его настойчивость – это не признак любви, а признак
желания контролировать.
Ваша свобода - это не трагедия, а восстановление справедливости.
Вы имеете право жить без манипуляций.
Задумайтесь, Друзья мои.
Храни Вас Бог.
89509167889 психолог. Заявку на проведение консультации Вы можете оставить в сообщении в МАХ, или в обычном смс. Первичная 20-ти минутная консультация бесплатна.
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в МАХ. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из МАХ Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в МАХ:
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в МАХ, в Eхpress.
