Часто в отношениях мы начинаем играть в сценарии, правила которых мы не выбирали, но продолжаем послушно отыгрывать. Человек бежит за партнёром не столько для того, чтобы догнать, сколько чтобы проверить: а не сбежит ли тот?
Страх быть отвергнутым настолько велик, что искажает саму суть контакта. И вот искренний, казалось бы, запрос на близость быстро превращается в допрос. «Где ты?», «Почему так сухо отвечаешь?», «Ты меня еще любишь?» - за этими фразами прячется отчаянное, детское желание получить гарантии, что меня не бросят.
Но как это выглядит для второго?
Для второго этот эмоциональный напор ощущается как захват, как удушье. И второй, пытаясь сохранить себя и хоть немного воздуха, уходит в молчание - отодвигается и выстраивает стену: не потому что не любит, а потому, что не справляется с таким количеством тревоги, которая наполняет контакт.
И тут происходит следующее: один становится вечным «преследователем», которому всегда мало внимания, которому везде чудится угроза расставания. А второй превращается в вечного «беглеца» - холодного, отстраненного, прячущегося в свою раковину при малейшем намеке на серьезный разговор.
И оба ждут. Ждут, что другой, наконец, всё поймет и первым шагнет навстречу. Тот, кто догоняет, ждет, что партнер остановится, обнимет и докажет, что любит, при этом так, чтобы это было убедительно. Тот, кто отстраняется, ждет, что от него наконец отстанут, дадут пространство и перестанут требовать невозможного.
Но чуда не происходит. Эта изматывающая гонка продолжается ровно до тех пор, пока один окончательно не выгорит от бесконечных проверок, подозрений и попыток «достучаться». А другой - не замкнётся в своей тишине настолько глубоко, что забудет дорогу обратно к доверию.
Как же разорвать этот круг?
Сначала необходимо остановиться. Тому, кто бежит, важно честно спросить себя: «Когда я сейчас требую внимания - я действительно хочу близости с этим человеком, или я просто пытаюсь успокоить свою собственную внутреннюю панику?».
А тому, кто молчит, важно признать: уход в глухую оборону не решает проблему, а лишь подтверждает самые страшные опасения партнера.
Выход начинается там, где оба решаются снять привычные маски «преследователя» и «беглеца» - и рискнуть поговорить из позиции своей собственной уязвимости и боли - именно уязвимость создает близость.
_________________________
Записаться на консультацию можно по телефону: +7 (917) 578-66-59