Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с нашим телом, когда мы попадаем в стрессовую ситуацию: перед экзаменом, во время выступления на конференции или разговора с директором учреждения и в других жизненных эпизодах? В такие моменты, человек чувствует мышечное напряжение, сигналы от мозга к важным органам тела, проходят с трудом и блокируются. Вы осознаете, что мозг неадекватно воспринимает свои или чужие эмоции. Быстрее начинаете уставать, страдают ослабленные органы и некоторых настегает болезнь. Ведь если человек эмоционально включается в ситуацию, то страдает мыслительная и творческая активность. А это значит, что ни о каком нормальном обучении или восприятии, не может идти речь. Некоторые, не могут даже пошевелиться.
Но существует метод "Образовательной кинестетики", который помогает преодолеть описанные трудности, возвращает уверенность в своих силах, веру в собственные возможности и помогает достигать поставленных целей.
Само название имеет греческие корни и переводится, как: приобретение и интеграция знаний о своём восприятии, ощущениях, в том числе об ощущении положения собственного тела в пространстве.
Так же, вы можете увидеть название «образовательная кинеСиология» или «кинеЗиология». Правда в Российской Федерации, эти два понятия имеют разницу не только в написании букв, но и в своём значении.
Если говорить кратко, то в отечественной практике слово «кинеЗиология», чаще всего употребляется как синоним физической культуры, спортивной медицины и функциональной диагностики опорно-двигательного аппарата. И вот таким направлением, должен заниматься человек с медицинским образованием!
Но при написании термина "кинесиология", часто идёт автозамена. Поэтому, если вы увидите, что специалист пишет «образовательная кинезиология», ничего страшного в этом нет, если он действительно понимает разницу и учился методу.
Одним из направлений «Образовательной кинестетики», является – «Гимнастика мозга».
Она включает в себя ряд специальных и эффективных упражнений, разработанных доктором психологических наук Полом И. Деннисоном. Они доступны детям и взрослым, не требуют много сил, некоторые из них, могут выполняться даже в общественном транспорте.
Применяются в работе специалистами таких профессий, как: учитель, психолог, логопед, психотерапевт и многие другие. Главное, чтобы каждый из этих специалистов знал, для чего он внедряет в свою практику этот приём работы.
Хочу отметить, что комплекс упражнений, подбирается в зависимости от преследуемых целей и задач. Лично я, применяю их не только в работе с детьми, но особенно в работе с заикающимися взрослыми. Что положительно влияет на динамику коррекционного процесса. В дальнейшем, при точном усвоении информации, человек уже выполняет некоторые виды упражнений самостоятельно, без наблюдения специалиста.
ЧЕМУ ЖЕ СПОСОБСТВУЕТ "ГИМНАСТИКА МОЗГА"?
Детям с особенностями развития - способствует развитию моторики, координации движений и нормализации эмоционального состояния.
Школьникам - помогает повысить успеваемость, улучшает внимание и способность концентрироваться.
Студентам - повышает эффективность усвоения материала, снижает уровень стресса перед экзаменами.
Офисным работникам - улучшает работоспособность, повышает креативность и снимает усталость от сидячей работы.
Людям пожилого возраста - поддерживает умственную активность, предотвращает возрастные изменения памяти и внимания.
СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ МОМЕНТ!
Ранее этому методу обучали в течение 9 месяцев и только в ОЧНОМ ФОРМАТЕ! Так, более 10 лет назад, училась и я. Все детали упражнений мы практиковали выполнять в паре, отмечая нюансы. К тому же тренировались брать «мышечный тест» и изучали большой объем информации, который касался психологических дисциплин. Сначала читали лекции, затем приступали к практике.
Дело в том, что это только кажется, что не обучаясь, можно просто прочитать об этом на просторах Интернета и сразу внедрить в работу. Ведь всё кажется таким простым.
К сожалению, при неправильной демонстрации и отслеживании выполнения человеком некоторых упражнений – можно навредить!
Любой специалист, который действительно понимает всю специфику, очень внимательно отнесётся к каждому упражнению и к состоянию человека, который его выполняет. Мало того, будет задавать некоторые вопросы и после их выполнения.
К чему это я веду?
- Всегда уточняйте у специалиста, где именно он учился методу, в каком формате и объёме часов.
- Специалист, очень подробно объяснит, для чего выполняется то или иное упражнение, какая стоит цель и многое другое.
В практике некоторых учителей, которые изучали всё самостоятельно, однажды произошёл случай. Они использовали один из приёмов в общеобразовательной школе, но неправильно озвучили детям название упражнения и его выполнение. Данное незнание привело к конфликтной ситуации с родителями учеников.
Так что, нужно не просто хорошо знать специфику "Гимнастики мозга", но и уметь доказать свою правоту.
Ваша Мария, которой не всё равно!