Я убеждён, что в ностальгии нет ничего плохого до тех пор, пока это не становится крайностью. Я уже писал посты на эту тему, и в ностальгии есть ресурс, где мы можем закрыть гештальт внутреннего ребёнка и дать себе прожить радость, веселье, азарт, и за счёт проживания этого опыта организм выделяет энергию на достижение целей или более гармоничной жизни. Но когда человек уходит только лишь в одни воспоминания, забывая про момент «здесь и сейчас», вот тут начинаются проблемы.
Если вы гордитесь только прошлыми успехами и достижениями и не принимаете ту реальность, которая есть сейчас, и вам хочется вернуться туда - то вы обречены на страдания. Если вы постоянно пытаетесь бороться с тем, что есть сейчас, то вы не принимаете мир таким, как он есть, а это приводит всегда к апатии, выгоранию и неудачам. Нет ничего плохого в ностальгии до тех пор, пока это не становится мэйнстримом.
Если вы успеваете жить и достигать в сегодняшних реалиях успехов в той или иной сфере и изредка ностальгируете - это может давать преимущество, если вы закрываете гештальт маленького ребёнка внутри себя. Если же вы только ностальгируете и только проживаете старый опыт, забивая на своё настоящее, отсюда будут рождаться проблемы, и они будут наваливаться как снежный ком.
Причины могут быть разные: скорее всего, вы не смогли прожить какой-то негативный опыт или кризисную ситуацию, с которой психика не справилась, из-за этого теряется вера в себя и опускаются руки. В такие моменты человек только наслаждается своими прошлыми достижениями, забывая о том, что он может достигать прямо здесь и сейчас. Если вы понимаете, что у вас есть такая проблема и что вы частый гость в прошлом, пишите слово «разбор», я помогу вам вылезти из этого замкнутого круга и начать получать удовольствие в настоящем моменте.