Привет, весна, тепло, солнце, растение, цветение…
Когда всё вокруг расцветает, мир становится прекрасным, но для части из нас это время превращается в настоящий квест на выживание с пачкой носовых платков в сумке. Да, вы уже догадались - речь пойдёт об аллергии.
Кто-то чихает на пух, кто-то не может есть апельсины, а у кого-то просто слезятся глаза при виде котиков. Но сегодня мы не просто перечислим всех «врагов», а детально разберём, что же такое эта самая аллергия, почему она так атакует нас именно весной, когда бежать к врачу, а когда можно помочь себе самой, и как наконец-то узнать наверняка, на что именно у вас такая бурная реакция.
Часть 1. Какая бывает аллергия
Прежде чем нырять в пучину весенних проблем, давайте быстро пробежимся по видам аллергии в целом. Это важно, потому что многие живут с ней годами и даже не догадываются, что источник их плохого самочувствия лежит, например, в подушке или в любимой тарелке клубники.
По большому счёту, аллергия это ошибка вашего собственного организма. Иммунная система, которая должна защищать вас от вирусов и бактерий, вдруг решает, что безобидная пыльца дерева или кусочек рыбы это страшный диверсант. И начинает с ним бороться. Отсюда отёки, сыпь, зуд, кашель и насморк. Организм сам себе создаёт проблемы.
Какие же виды чаще всего встречаются у нас с вами?
Пищевая аллергия. Это когда ваш организм объявляет бойкот определённым продуктам. Чаще всего это бывают молоко, яйца, орехи, особенно арахис, морепродукты, рыба, соя и пшеница. У кого-то это проявляется лёгким зудом во рту, а у кого-то может быть очень бурная реакция.
Бытовая аллергия. Здесь чемпион это пылевые клещи. Не пугайтесь, они есть в каждом доме, они живут в матрасах, подушках, мягких игрушках и коврах. Но если у вас аллергия именно на них, вы будете чихать и кашлять дома гораздо чаще, чем на улице. Сюда же относятся плесень (да, чёрные точки в ванной могут быть причиной вашего кашля) и тараканы (аллергены остаются в их частичках хитина).
Аллергия на животных. Ошибочно думать, что реакция идёт на шерсть. Нет, виноваты белки в слюне, моче и частичках кожи животного. Поэтому «лысый» сфинкс совершенно не значит «гипоаллергенный». Кошка умывается, слюна высыхает, превращается в пыль и вы чихаете. Обидно, но факт.
Контактная аллергия. Это когда вы что-то наносите на кожу, и она отвечает вам сыпью или краснотой. Виновники - некачественная косметика, латекс (перчатки), никель (бижутерия, заклёпки на джинсах) или некоторые крема.
Лекарственная аллергия. Самая неприятная, потому что лечить ее трудно. Часто возникает на антибиотики, обезболивающие или рентгеноконтрастные вещества. Может проявиться как лёгкая крапивница, а может дать тяжёлую реакцию, опасную для жизни.
И, наконец, весенняя, она же пыльцевая, или поллиноз. Это наша главная тема сегодня. Реакция на пыльцу растений. И именно с ней у миллионов людей начинаются «весенние страдания».
Часть 2. Весенняя аллергия
Итак наступил апрель, май. Солнце светит, почки лопаются, всё зелёное, птицы поют. А вы сидите с красными глазами и думаете: «Ну почему я не могу это нормально переносить?». Дело в том, что растения не просто цветут, они выбрасывают в воздух невидимую глазу пыльцу. И для крошечной пыльцы ветер лучший друг. Она летит с одного дерева на другое, опыляет их, а заодно попадает в ваш нос, рот и на слизистую глаз.
Самые главные весенние злодеи это деревья. Всё начинается с ольхи и лещины, потом вступает в бой королева аллергии берёза, а за ней клён, ясень и дуб. Ближе к концу весны начинают цвести злаковые травы, а летом сорняки, вроде той же амброзии (но это уже совсем другая история).
Что на самом деле происходит в вашем теле? Пыльца берёзы садится на слизистую носа. Иммунная система человека, у которого есть весенняя аллергия, видит в этой пыльце врага. Вырабатываются специальные антитела, они дают команду клеткам выбросить гистамин. А гистамин это то самое вещество, от которого начинают течь глаза и нос, чесаться кожу и першить горло. Защита работает неправильно, но очень усердно.
Теперь главное - весенняя аллергия бывает неопасной и опасной. Да, очень важно разделить эти понятия, чтобы не паниковать из-за ерунды, но и не пропустить серьёзную угрозу.
Неопасные (хотя и ужасно надоедливые) проявления
Это те симптомы, которые в 99 случаях из 100 просто раздражают. Чихание это классика. Вы чихаете сериями, например, по десять раз подряд, особенно утром или на улице. Водянистые выделения из носа, заложенность носа, зуд во рту и в горле, иногда уши закладывает, красные, слезящиеся глаза, и крапивница. Всё это ужасно мешает жить, работать, радоваться солнцу, но обычно не требует вызова скорой. Вы можете помочь себе антигистаминными таблетками и каплями, о которых мы поговорим чуть ниже, но всегда советуясь с врачом.
Опасные варианты или когда пора бить тревогу
Здесь, дорогие мои, нужно быть очень внимательными. Потому что весенняя аллергия иногда может быть коварной и переходить в тяжёлые состояния. И это уже не просто «а всё чешется», а угроза здоровью.
Первое - отёк Квинке. Это быстрый отёк губ, языка, век, а самое страшное - гортани. Если у женщины резко оседает голос, появляется лающий кашель, свист при дыхании, становится трудно глотать. Это состояние может нарастать за минуты. Без врача можно задохнуться. Если заметили что-то подобное - сразу звоните в скорую.
Второе - анафилактический шок. Он реже случается именно от пыльцы, чаще от укусов или лекарств, но при сильной аллергии на пыльцу тоже возможно. Резкая слабость, падение давления, учащённое сердцебиение, бледность, потеря сознания. Требует немедленной госпитализации.
Третье - бронхиальная астма. И это самый частый «опасный» сценарий при весенней аллергии, если её не лечить. Сначала вы просто кашляете. Потом кашель становится сухим, приступообразным, появляются хрипы в груди, одышка, чувство нехватки воздуха. Приступы могут случаться во время прогулки в парке. Это значит, что аллергия спустилась из носа в бронхи, и теперь они воспаляются и сужаются от любой пыльцы.
Пожалуйста, не думайте, что это «пройдёт». Аллергия, начавшаяся как лёгкий насморк, может со временем усугубляться. Особенно если вы не лечитесь и каждый год терпите. Берегите себя.
Часть 3. Как провериться, какие анализы сдать
Вы не можете лечить то, чего не знаете. Многие пьют таблетки от простуды, закапывают сосудосуживающие капли в нос и годами ходят с заложенностью, считая это «особенностью организма». А потом оказывается, что у них аллергия на берёзу, которая растёт прямо под их окном.
Как же узнать наверняка? Есть три основных способа, которые предлагает современная медицина.
Анализ крови из вены на специфический иммуноглобулин Е. Это самый простой и безопасный способ. Вы приходите в любую клинику или лабораторию, у вас берут кровь из вены, и через несколько дней вы получаете список того, на что у вас есть реакция. Например: «Амброзия – высокая, берёза – очень высокая, кошка – средняя, пыль – низкая». Плюс этого метода в том, что его можно сдать в любой момент, даже когда у вас сильное обострение и вы чихаете на весь кабинет. И он безопасен, вы просто отдаёте кровь, и лаборант сам смешивает её с аллергенами в пробирке. Минус - цена. Набор аллергенов обойдётся дороже, чем кожные пробы, но зато вы точно не рискуете получить бурную реакцию прямо во время анализа.
Кожные пробы (скарификационные пробы). Это старый добрый способ, который чаще делают детям и взрослым в период ремиссии, когда нет обострения. Врач наносит на вашу руку или спину маленькие царапинки или уколы и капает на них растворы разных аллергенов - пыльца, грибки, эпителий животных. Если на месте царапины появляется краснота, волдырь или сильный зуд - значит, ответ положительный. Плюс - дёшево и быстро. Минус - нельзя делать во время обострения (когда нос течёт, глаза чешутся, потому что вы и так уже в «боевой готовности», реакция может быть слишком сильной). Также не делают маленьким детям и беременным.
Патч-тесты (аппликационные пробы). Это уже больше для контактной аллергии, но тоже стоит знать. Вам на спину клеят специальные пластинки с разными веществами (к примеру, с консервантами, латексом, металлами) и носят их двое суток. Потом смотрят, где появилась сыпь. Это полезно, если вы подозреваете реакцию на крем, дезодорант или украшения.
Эти анализы дадут вам самую полную картину, а потом уже с результатами можно идти к аллергологу или иммунологу.
*****
Помните, ваше здоровье в ваших руках. Не терпите дискомфорт, не считайте весеннюю аллергию нормой жизни. Современная медицина позволяет жить полноценной жизнью даже в сезон цветения. Есть препараты, которые блокируют действие гистамина, есть специальная иммунотерапия (когда организм приучают к аллергену), есть барьерные спреи, которые не дают пыльце попадать на слизистую. Выход есть всегда.
Будьте здоровы, дышите полной грудью и помните - весна прекрасна, даже если у вас аллергия. Просто теперь вы знаете, что с этим делать.