Исходия из исследования, опубликованном в журнале Appetite, младенцы, которых кормили грудью, в среднем демонстрируют более выраженный самоконтроль в дошкольном возрасте. Авторы считают, что ранний опыт кормления может быть связан с формированием навыков саморегуляции и самоконтроля.
Как формируется самоконтроль
Речь идет о так называемых исполнительных функциях мозга — механизмах, которые помогают управлять вниманием, эмоциями и поведением. Один из ключевых компонентов — тормозной контроль, то есть способность не действовать импульсивно и делать паузу перед реакцией.
Профессор психологии Софи Жак отмечает, что эти навыки активно формируются в возрасте от трех до пяти лет и влияют на здоровье и социальные результаты во взрослом возрасте.
«Мы уже более 30 лет изучаем развитие саморегуляции у детей», — сказала Жак.
В чем идея исследования
Авторы предполагают, что грудное вскармливание дает ребенку регулярную «тренировку» в распознавании сытости. В отличие от бутылочки, где объем виден и взрослый может невольно «докормить», при грудном вскармливании ребенок ориентируется на внутренние сигналы.
По мнению исследователей, это может формировать привычку опираться на собственные ощущения, а не на внешние стимулы.
В анализ вошли 572 ребенка. Информацию о кормлении собирали, когда детям было 5 и 17 месяцев. Затем участников разделили на группы по длительности грудного вскармливания.
В 3,5 года у 491 ребенка проверяли когнитивные навыки. Использовали поведенческие тесты, включая задания на подавление автоматической реакции, например необходимость делать противоположные жесты взрослому или менять слова при показе изображений. Также родители заполняли анкеты о поведении детей в повседневной жизни.
Основные результаты
Дети, которых кормили грудью от 3 до 6 месяцев и дольше, в среднем показывали более высокий уровень самоконтроля. По оценкам родителей, у них реже отмечались признаки гиперактивности и невнимательности. При этом связь касалась именно самоконтроля. На рабочую память и когнитивную гибкость влияние не фиксировалось.
Исследователи также отдельно отмечают, что выбор способа кормления не должен становиться источником давления или чувства вины у родителей.
Более широкий контекст
Кроме поведенческого объяснения, обсуждается и биологический фактор — влияние компонентов грудного молока на развитие мозга. Однако разделить влияние питания и самого процесса взаимодействия матери и ребенка пока сложно.
В целом авторы считают, что самоконтроль формируется через практику — не только при кормлении, но и в других ранних опытах: режиме сна, ожидании, играх с правилами и повседневных ограничениях.
У младенцев есть чувство красоты уже с первых месяцев жизни, выяснили ученые
Грудное молоко меняет настройки иммунных генов ребенка на годы — генетики
Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX