Девушки, вы наверняка замечали, что некоторые вещи и люди дают вам энергию – а другие ее почему-то отбирают. После общения с одним человеком хочется свернуть горы, а после короткой беседы с другим чувствуешь себя так, будто разгрузили вагон угля.
Так же и с делами: кто-то очень любит делать уборку, а для других это тяжелая повинность, кому-то нравится делать покупки, а некоторые готовы на что угодно, лишь бы избежать хождения по магазинам.
Каждый день мы с вами участвуем в КРУГОВОРОТЕ ЭНЕРГИИ – накапливаем ее и тратим, а потом вновь накапливаем. Чтобы не пришлось выполнять рабочие и домашние дела через силу, изнывая от усталости, очень важно понять, как это работает 👇
Если говорить просто, то энергию ДАЕТ все, что нравится (это может быть что угодно – хобби, общение с подругами, медитации, просмотр картинок с котиками, музыка, природа, театр) и ОТБИРАЕТ все, что не нравится – ссоры, нелюбимая работа, вытирание пыли и так далее.
➡️ Чтобы энергия не уходила в минус, нужно стараться добавлять в свою жизнь как можно больше того, что вас заряжает и вдохновляет (лучше всего составить такой список и держать его под руками). Даже маленькие радости в совокупности могут очень поддержать ваши силы!
➡️ А все то, что не нравится, нужно стараться уменьшить, изменить или автоматизировать (например, потратиться на посудомоечную машину). Радовать себя – крайне важно, потому что именно из таких мелочей складываются счастье и энергия!
ВАЖНО: конечно же, нельзя забывать, что полноценный сон и правильное питание – самые главные источники жизненной энергии. А при неполадках со здоровьем все механизмы восполнения энергии будут работать с перебоями, поэтому путь к красоте всегда нужно начинать с заботы о себе и своем здоровье!
Мастер-класс «ЛЕТНИЙ РАСЦВЕТ». Подробная программа и места ТУТ:
https://jacques-course.ru/summer_reload?utm_source=dzen