Прерываю длительное молчание в дзене постом саморефлексии. Дети уехали на неделю в Подмосковье на сборы по каратэ 1 мая. Все трое. И даже младшенький, которому будет шесть лет только через месяц. Коля сам захотел поехать, изначально я даже не думала ему предлагать. Маленький же. Но этот человек просто не может пропустить любую движуху, тем более, если там будут участвовать его братья. Сэнсэй разрешила и маленьких детей в результате оказалось на сборах четверо.
Я волновалась, что Коля захочет в какой-то момент домой, но прошло пять дней и я осознала, что мне сепарация дается явно хуже, чем ему! Каждый вечер нам отправляют видео отчет о новом прожитом дне на спортивных сборах и Коля там всегда веселый. Они тренируются, гуляют, ходят в бассейн, играют по вечерам в настольные игры, смотрят фильмы или танцуют.
⠀⠀
Я со спокойной душой отпускаю его в гости к бабушке и в эти периоды легко отдыхаю и расслабляюсь. Но одно дело - каникулы у бабушки. И совсем другое - поездка в спортивный лагерь. Второе требует большей собранности и самостоятельности от ребенка.
⠀⠀
Я понимаю головой, что у Коли там всё хорошо. Но у меня сломался сон и я никак не могу его починить. Я стараюсь отдыхать, но получается плохо. Хожу на йогу через день и тренируюсь дома. В понедельник сходила к остеопату, а завтра пойду на массаж. В выходные мы с мужем сходили в театры (и в субботу и в воскресенье). В пятницу я одна сходила в кино на фильм «Вот это драма!» с Патиссоном и Зэндеей. Днем я изо всех сил стараюсь отдыхать, а ночью просыпаюсь в 4-5 утра и больше не могу заснуть. Либо просыпаюсь часа в два, а потом засыпаю только под утро…
⠀⠀
Сегодня утром я призналась себе, что тяжело проживаю сепарацию с младшим ребенком. И даже всплакнула. Я знаю, что каждый этап сепарации важен для формирования личности ребенка. Но не могу не грустить от того, что я уже не так нужна ему.
⠀⠀
Очень надеюсь, что осознание своих чувств поможет наладить сон. Я подсознательно тревожилась все эти дни, хоть и не говорила об этом открыто. Я очень устала. Сознание просто не дает мне выключиться и расслабиться ночью. У меня такое впервые! Вообще-то я всегда была человеком, который мог заснуть в любую свободную минутку. Но не сейчас.
⠀⠀
На сегодня всё. Просто захотелось выговориться. И может быть поделитесь своими историями про сепарацию с детьми?
⠀⠀
Читайте также: