Со смартфоном всегда интереснее, чем с мамой. Нет.
Еще 30–40 лет назад такой проблемы просто не было. А сегодня смартфон – главный «конкурент» родителей за внимание ребенка.
И дело не в нас и не в детях, просто гаджет специально создан быть максимально захватывающим.
Что мы можем сделать, чтобы выиграть в этом соревновании?
1. Совсем без ограничений не получится
Если времени в телефоне не ограничивать, мозг привыкает к «быстрому дофамину», и любое занятие вне смартфона становится скучным, сложным и "из под палки".
Наш совет – не запрещать, а договариваться 🤝
«Много времени с телефоном плохо влияет на твой мозг. Я тебя очень люблю и хочу, чтобы ты вырос умным и счастливым человеком, которому все вокруг интересно. Давай обсудим и решим, сколько времени в день ты проводишь с телефоном».
Удобно использовать родительский контроль (например, Family Link от Google).
Также работают «ритуалы без телефона» 📵:
• когда за столом большое одного человека, телефон не берем 🍽
• за час до сна – без телефона, но можно почитать книгу 📚
Будет лучше, если эти правила и ритуалы вы придумаете вместе с ребенком, это помогает сохранить доверие и контакт 💛
2. Что предложить вместо смартфона?
• Вариант наших родителей: «Пойди сам займись чем-нибудь» не так плох 🙂
Немного времени на скуку действительно необходимо: именно в такие моменты мозг начинает искать, чем заняться, и появляется интерес. Важно не отмахиваться, а поддержать – идеей, материалами или участием.
• Чего не может дать смартфон? В первую очередь — движения 🏃
Вы удивитесь, насколько быстро дети включаются в игру, если в ней участвует мама или папа. Попробуйте сыграть в жмурки, вышибалы, салочки-приседалочки или в "Пол – это лава" 🔥 Такие игры не требуют подготовки, но дают очень много: и физическую активность, и живое, веселое общение с родителями, которое ребенок потом будет вспоминать с теплотой.
• Для малышей беспроигрышный вариант – ролевые игры
Полечите вместе мишку, побыть учителем в школе для кукол, взять набор игрушечных инструментов и помочь папе починить тостер всегда интереснее, чем уткнуться в экран.
• Заинтересованное общение 🤩
Когда вам действительно важно, что расскажет ребенок. Спросите его про одноклассников, про игры в садике, про погоду на прогулке.
Здесь помогает метод активного слушания – он дает ребенку почувствовать, что он важен и интересен. Посмотрите полезные приемы в картинках к посту.
• Супер-игра для детей и родителей – «Крокодил» или «Активити», где нужно показывать что-то без слов 🎭
Это и весело, и подвижно, и сближает, и даже помогает развить актерское мастерство. С детьми 5–6 лет лучше начинать с простых карточек, так у ребенка быстрее получится, и ему понравится. Мы подготовили бесплатную распечатку – ее можно забрать у нашего бота @yamoguhelper_bot
Для детей постарше подойдут готовые наборы, например «Детский крокодил» или «Крокодильчик».
• Отличный вариант – готовить вместе 👩🍳
Наши дети очень любят помогать на кухне. Можно испечь блинчики или оладьи, сделать фруктовый салат. А если видите, что ребенку это действительно нравится – вместе придумайте, что приготовить в следующий раз, возможно, что-то посложнее.
• И, конечно, занятия по интересным тетрадям тоже могут отвлечь от гаджетов.
Если ваши дети – дошкольники, и вы еще не пробовали нашу продукцию, рекомендуем присмотреться.
Желаем вам теплого, веселого и продуктивного общения с детьми 💛
