Воспитываю утреннюю привычку замедления. Перед походом в офис, сижу на качели в парке, благо поводов много, например вечный спор с моим первоклассником , что нужна ровная спина и идти надо с прямой спиной 😆. Смотрю на бегущих и бегающих людей, заземляю себя. Так и бег, глядишь освою 😁. Тревожность - плохой товарищ. Всем отличной недели! #нетиевская #нетленка #мысливслух