✨ Я живу в здоровом, благоприятном и изобильном мире

Сейчас вокруг происходит очень много событий.

Информационное поле перегружено, новостей слишком много, и чаще всего они не про радость.

В таком ритме очень легко начать жить в состоянии тревоги,

перестать замечать хорошее и как будто «выпасть» из ощущения, что с тобой всё в порядке.

Но суть в другом.

Даже в такие периоды важно возвращать себя к простым вещам

к тому, что в вашей жизни уже есть что-то хорошее.

Это не игнорирование реальности, а просто способ не потерять себя.

Иногда достаточно начать с малого:

замечать приятные моменты,

обращать внимание на то, что получается,

и хотя бы на секунду останавливаться в этом состоянии.

И постепенно этого становится больше.

Очень важно, что вы говорите себе каждый день.

Какие слова вы повторяете в голове.

Даже если сейчас сложно искренне поверить в это

просто начните говорить:

«Я живу в здоровом, благоприятном и изобильном мире».

Пусть сначала это будет механически, без глубокой веры, просто как привычка.

Но со временем вы заметите,

что эти слова начинают «раскрываться» внутри.

Становится легче, спокойнее, появляется опора.

И в какой-то момент вы действительно начинаете это чувствовать.

Маленькими шагами, просто выбирая, на что вы направляете своё внимание 🌿