Подъём раньше будильника, чашечка цикория, макароны с сыром и фаршем (опасно, конечно) — и выход из дома тоже раньше плана.
Но ведь не удалось избежать ненужного волнения: очереди на вход, на сдачу вещей, в туалет… и я остался без разминки. Вообще не побегал и не поускорялся. Сложно сказать, повлияло ли это на гонку, но скорее всего повлияло. Ошибка, и немаленькая.
Съел гель минут за 7 до старта, спокоен, готов, пробрался ближе к голове кластера. Ну… поехали!
Никакого затора на старте, все бегут. Начинаю аккуратно — всё-таки без разминки. Видимо, поэтому никакой лёгкости, но и не сказать, что тяжело. Врабатываюсь в нужный темп и ищу пачку. Нахожу заметного широкого парня с надписью на футболке Dusty и встаю за ним. Поглядываю на часы — хорошо идём, то что нужно. Пульс около 160.
Дасти тоже бежит не в одиночку: периодически встаёт за теми, кто подходит по темпу. Благо народу хватает. Ну всё, работаем. Пункты питания — очень частые, что приятно. Вдвойне приятно, что вода в бутылках (удобно пить) с приоткрытыми или открытыми пробками. Уровень 💪
Пускаю в ход гели на 6-м километре, на 13-м и чувствую дискомфорт в области печени. Опасно! Но терпимо.
Часы отбивают от 4:05 до 4:11 — кажется, что идём в нужном темпе, но километровые отметки на трассе с каждым отбитием часов всё дальше. На десятке корректируюсь: 18 секунд разницы между часами и отметками. Не так много.
Примерно в районе 18–19 км Дасти упирается в ребят, которые, как мне показалось, стали замедляться, и я выхожу вперёд. Как раз тут идёт разделение с теми, кто бежит половинку, и становится гораздо просторнее. Пробегаю половинку и смотрю на часы. Почти 1:28 — это полная неожиданность: я проигрываю уже 30 секунд целевому результату, мне тяжело, ещё бежать и бежать! И я добавляю.
Километров 7–8 бегу один. Солнце начинает припекать, чувствую — уже устал. Пошли в ход гели с кофеином и кола — тяжёлая артиллерия! Меня нагоняет пачка человек десять, а с ними и Дасти. Здрасти! Встаю с ними. Через пару километров пачка притормаживает, и двое из неё уходят вперёд. Я стараюсь зацепиться за них, но в итоге опять остаюсь один — и становится совсем тоскливо.
К 33-му примерно меня опять подбирают ребята из оставшейся пачки, но Дасти с ними уже нет. До 36-го работаю с ними, а потом — всё…
Силы кончились. Задышал, затерпел. Темп проседает, но не сильно. Начинает колоть в межреберье, ноги налились. Терплю и думаю: попробую хотя бы из 2:56 выбежать.
Ох и мучительные были эти пять последних километров. Дотерпел как мог. Какой-то тяжёлый марафон получился — или я просто забыл, что это такое?
Трасса хорошая: горки есть, но вполне рабочие. Организация отличная. Погода тоже норм: небольшой ветерок и терпимо солнечно (умудрился кое-где обгореть). Так чего же мне ещё нужно?
2:55:52 — личник, конечно. Снял почти три минуты. Но рассчитывал на большее. Подготовка не успевает за амбициями 🤷
Половинка — 1:27:56.
Вторая — 1:27:56.
Бывает же! 😁
Я не знаю, как бежать быстрее. Но чувствую — не реализовал потенциал. Как будто перегорел до старта и бежал без настроя. Может, просто не мой день был? Надо ещё потренироваться и подумать.
Пошёл в манеж, где были камеры хранения, забирать вещи. Зацепился за нитку от газона — и тут же свело правую икру. Рухнул на мягкую травку, немного покорчился, потянул носок — нормально!
Дальше — на 41-й километр, подбадривать остальных и встречать Вику. Но она как-то проскочила мимо меня. Зато встретил дядю Серёжу. А это добрая примета — значит, хорошие результаты не за горами.
Нужно все переварить и хорошенько проанализировать...
Всё, я пошёл восстанавливаться!